關於男性手淫需要了解的5個事實

內容:

• 醫療視頻: 10件關於男性身體你不知道的事
  
• 1.手淫與親密關係，哪個更好？
  
• 2.手淫對健康有害嗎？
  
• 3.多久是正常的？
  
• 手淫是否意味著你的性生活不滿意？
  
• 5.手淫對男性有什麼好處？
  

醫療視頻: 10件關於男性身體你不知道的事

手淫是由男性和女性進行的正常性活動。但除了某些文化中的禁忌假設外，還有許多事情你需要了解自我實現的活動，也稱為手淫。

1.手淫與親密關係，哪個更好？

眾所周知，性關係對男性健康有積極影響，例如血壓，心臟和前列腺健康。然而，這不是手淫的情況。不幸的是，目前尚不清楚為什麼在性交期間的手淫和射精期間射精會產生不同的效果。

2015年的一項研究表明，手淫會降低患前列腺癌的風險。但這還需要進一步調查。

2.手淫對健康有害嗎？

即使風險很小，手淫仍然是一種冒險活動。手淫過於頻繁和粗糙會導致皮膚過敏。如果強行彎曲，勃起的陰莖有被“破壞”的風險。

在自慰時他的胃的位置也可以給陰莖帶來更大的壓力。這可能會導致陰莖受傷。更安全“手淫”的推薦姿勢是仰臥，坐姿或站立。

射精時最好避免擠壓陰莖軸區域。這可能導致陰莖區域的神經和血管受損。此外，它還可能導致精液進入膀胱強行進入。

3.多久是正常的？

沒有正常的手淫量被稱為“正常”。成為基準的東西是你的日常生活。如果你每天手淫幾次，但你的生活健康愉快，數量不會過多。但如果這會影響你和你配偶的生活，你應該慢慢減少它，以免變得“依賴”。

其中一個影響是，如果你經常手淫，你就懶得做除手淫以外的任何事情。或者，你實際上更喜歡手淫而不是與伴侶發生性關係。

你應該通過鍛煉或做其他愛好來獲得更健康，更幸福的生活，而不是自慰。

手淫是否意味著你的性生活不滿意？

號幾乎所有的男人都手淫，無論是單身還是已婚，無論是好壞關係。大多數男人做手淫不僅是為了滿足性慾。男人也會這樣做，以便在睡覺前釋放壓力或平靜自己。

5.手淫對男性有什麼好處？

• 一些研究表明手淫對預防前列腺癌的影響。
• 射精期間釋放的激素皮質醇可以調節和增強免疫系統。
• 手淫可以幫助緩解壓力。釋放的激素內啡肽有助於提高您的熱情和滿意度。

在年長男性中，陰莖區域的肌肉張力自然會減弱。手淫還可以幫助您訓練骨盆底肌肉，以防止勃起功能障礙和尿失禁。