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每個人都必須將自己與他人進行比較。事實上，這種比較文化的種子從小就在家庭領域中成長。有些父母可能會無意識地將孩子與其他孩子進行比較。
隨著時間的推移，嫉妒和無法控制自己使這些壞習慣繼續成長和發展。是的，將自己與他人比較確實無窮無盡。更重要的是，社交媒體現在讓我們可以輕鬆訪問有關未知的人的各種信息。
對於描述這種情況，術語綠草總是最合適的。那麼，為什麼我們總是希望與別人比較呢？你如何擺脫這種壞習慣？查看下面的完整評論。
女性經常在社交媒體上與其他人比較
在互聯網，廣告牌，雜誌，電視和雜貨店中，有許多廣告展示了具有完美體格的漂亮模特。這種情況很少發生，這使得許多人，特別是女性，不自信，感到自卑。
對於女性而言，接觸到間接表現出模特臉部優雅的圖像會導致自卑感，抑鬱，焦慮，以及之前從未預料到的行為變化。
儘管大多數女性都知道各種媒體中模特的美感標準並不現實，但並不能阻止她們繼續與他人比較。
來自麥迪基大學，麥格理大學和新南威爾士大學的研究人員的一項新研究發現，無論女性花多少時間觀看電視，音樂視頻和使用互聯網，他們都會更頻繁地將自己的外觀與照片上的照片進行比較。雜誌或社交媒體。事實上，社交媒體經常被用作自我比較的場所，尤其是那些年輕女性。
那麼，原因是什麼？
實際上，我們經常將自己與其他人進行比較的最簡單原因是因為我們在尋找確定我們比其他人更好的原因。找到對自己能力的認可是讓你繼續與他人比較的原因。此外，迄今為止已經取得的成就永遠不夠的感覺使許多人經常與其他人相比。
在心理學方面，這種情況被稱為 社會比較 或社會比較。社會比較是一個人基於自己與他人的比較而在他身上感受到好與壞的傾向。
不幸的是，不是每個人都能明智地處理它。這實際上讓許多人變得沮喪和沮喪，而不是有理由改善自己。因為大多數人只是在沒有嘗試和反省的情況下繼續與他人比較。嗯，這就是讓人們最終被困的原因。
別跟自己比較了！
你真的需要一個鼓勵和鼓勵你做得更好的人。然而，如果你“窺視”別人的生活，它實際上會讓你嫉妒，沮喪甚至感覺不夠好，這表明你應該停止比較自己。
試著回顧自己，認識真相。而不是專注於其他人的優勢，你更好地提高自己。這樣，您將欣賞並感激現在擁有的東西。
如果這仍然很難做到，請考慮減少玩社交媒體的習慣。訣竅是安排一天中的特殊時間來檢查社交媒體。例如，你從活動回家後，即下午6點。在上述時間之外，請勿打開您的社交媒體。
