內容:
- 醫療視頻: 孕妇咳嗽怎么办？
- 懷孕期間你能做些什麼來預防流感和咳嗽？
- 如果您患有流感和咳嗽，您如何應對？
- 1.充分休息
- 2.消耗大量液體
- 吃得好
- 4.定期鍛煉
- 5.避免壓力
- 6.緩解流感和咳嗽的症狀
- 懷孕期間可以服用感冒藥嗎？
醫療視頻: 孕妇咳嗽怎么办？
如果您在懷孕期間感冒和咳嗽怎麼辦？這對胎兒有危險嗎？
流感和咳嗽容易攻擊任何人，包括懷孕的母親。空氣中傳播著200多種病毒，可以使身體感染流感。當您懷孕時，身體功能會發生各種變化，包括免疫系統。這種變化可以讓你在懷孕時感染流感和咳嗽。如果您經歷的是感冒和咳嗽的症狀，它不會對您的胎兒造成任何不良影響。但是，重要的是確保流感和咳嗽不會變得更糟並且可能對胎兒產生不利影響。
懷孕期間你能做些什麼來預防流感和咳嗽？
根據克利夫蘭診所的數據，孕婦的免疫力下降。這種情況發生，以便母親的身體系統不會拒絕發育中的胎兒。因此，孕婦易受病毒和細菌感染，包括流感和咳嗽。可以通過注射流感疫苗來降低患流感病毒的風險，從而預防其中一種。眾所周知，給孕婦提供流感疫苗可以幫助保護母親和嬰兒在分娩後長達六個月。因此，孕婦在懷孕期間接種疫苗以防止病毒和細菌感染是非常重要的。
此外，每天應用的清潔行為還可以防止您感染流感，例如經常用肥皂和水洗手，獲得充足的睡眠，吃健康食品以及避免食物或飲料不干淨，避免接觸或親近家人/正在經歷痛苦的同事。
如果您患有流感和咳嗽，您如何應對？
1.充分休息
小睡，晚上睡眠充足，不做太多沉重的體力活動，讓你的身體休息。這種方法是增強免疫力的最有效方法之一。此外，通過休息，你給你的身體時間來指示情況。
2.消耗大量液體
您應該通過飲用礦泉水，果汁或其他健康飲品來滿足您的日常液體需求。嘗試天然飲料，而不是包裝。
吃得好
吃得好的目的是在一天內滿足您的需求。如果您經歷的流感和咳嗽症狀使您不想進食，那麼您可以吃少量但頻繁的部分。吃健康食品，符合營養均衡的原則，確保清潔。
4.定期鍛煉
懷孕並不意味著你不能經常鍛煉。運動仍然可以由孕婦進行，可以做的運動是瑜伽，游泳和放鬆散步。除了善於保持懷孕期間可能不斷變化的體重外，運動還可以增強免疫系統並防止身體感染。
5.避免壓力
有許多研究表明，壓力與身體狀況和免疫系統的減少有關。因此，為了避免進一步降低孕婦的免疫系統，那麼你應該做各種能讓你的身心平靜和放鬆的事情。
6.緩解流感和咳嗽的症狀
普通感冒症狀是充血，喉嚨感覺不好。如果您遇到鼻子堵塞，可以放一個空氣加濕器（加濕器）在你身邊，使用 鼻呼吸帶 即帶狀呼吸器，讓您更容易呼吸，睡覺時抬起枕頭。至於緩解喉嚨，你可以吃溫熱的食物或飲料，如吃湯或喝溫茶。這可以刺激粘液和唾液的產生，因此它可以緩解喉嚨和鼻子的堵塞。或者你可以加入檸檬或蜂蜜來加溫茶，這可以消除喉嚨裡令人不快的味道，讓你睡得更好。
懷孕期間可以服用感冒藥嗎？
根據密歇根大學健康系統的說法，你應該避免在懷孕的前12週內服用各種藥物，因為當時有一個在胎兒中形成重要器官的過程。許多醫生建議在懷孕28週後更好地服用藥物。但是，這應該由專家醫生進一步討論。
此外，你應該避免同時具有功能的藥物，並可以治療各種症狀，如布洛芬，可待因，bactrim，萘普生和阿司匹林。這些藥物通常很容易在攤位或你周圍找到，所以如果症狀越來越嚴重，最好去看醫生以避免其他並發症。
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