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醫療視頻: 寶寶睡覺時突然大哭，到底為什麼？
為了保護寶寶免受夜風或冷空氣的影響，父母的本能可能會讓您在睡覺時立即包裹寶寶的身體。雖然目的很好，但是你知道如果嬰兒睡在毯子上有危險嗎？
讓寶寶睡在毯子上會增加猝死的風險
各種研究表明，習慣用毯子睡覺的嬰兒，即使它們是由柔軟的嬰兒製成，也會增加嬰兒猝死的風險，即SIDS（S烏登嬰兒死亡綜合症） 最多 五次，不管嬰兒當時的睡姿是多少。
呼吸寬而重的毯子表面可以覆蓋嬰兒的臉部，使呼吸困難。這通常發生在嬰兒在睡眠期間移動他的腿時，因此毯子很可能遮住他的臉甚至扼殺他，最終會增加嬰兒窒息的風險。
枕頭對嬰兒也很危險
雖然小島嶼發展中國家的確切原因尚不清楚，但兒童保健專家警告父母要為嬰兒採取安全的睡眠習慣。一種方法是讓寶寶獨自睡在他的床上。
與您和您的伴侶在同一張床上睡覺嬰兒，或用枕頭，毯子或毛絨動物裝飾嬰兒床可能會增加嬰兒猝死的風險（SIDS），無論是被身體/伴侶壓碎還是扼殺枕頭和毯子。
該建議是基於美國兒科學會（APP）進行的一項研究的結果而作出的。他們發現美國有一半的嬰兒仍與父母一起睡在一張床或床上，裝飾著枕頭和小擺設，這些嬰兒是SIDS風險最高的嬰兒。全國嬰兒睡眠姿勢研究專家團隊也對這一建議表示贊同，他們對父母在1993年至2010年期間的嬰兒床和睡眠習慣進行了調查。
那麼，嬰兒什麼時候可以在睡覺時使用毯子和枕頭？
在至少12個月大的時候，最好不要讓嬰兒用毯子睡覺。在12個月之後，嬰兒通常能夠自行翻身以改變姿勢並具有良好的運動控制能夠從他們的臉上移動毯子。
雖然寶寶2歲時建議使用嬰兒枕頭。在這個年齡段，嬰兒感覺能夠自由移動，這樣如果有一個枕頭覆蓋他的臉，他就可以擺脫它。即使有各種各樣的枕頭，從形狀，顏色和圖像，可用於嬰兒，你仍然應該選擇一個小而扁平的枕頭，以便它可以很好地支撐它的頸部。
從本質上講，最好的選擇是讓寶寶在沒有毯子和枕頭的普通床墊上睡覺，包括娃娃和其他嬰兒玩具，直到嬰兒的年齡根據上述情況。但這並不意味著你有心臟讓寶寶在沒有毯子的情況下睡覺並在晚上感冒。你仍然可以通過一個可以溫暖寶寶身體的睡袋來保護寶寶。
這個嬰兒睡袋通常是一件長衣，覆蓋身體的所有部位，包括手和腳。這件衣服更安全，因為嬰兒在睡覺時移動時不會遮住臉部。
以下是AAP的一些建議，以便寶寶可以在家中舒適地睡覺：
- 避免使用配有保險槓嬰兒床的特殊嬰兒籃（襯墊嬰兒籃牆壁的墊子）， 睡眠定位器， 特殊床墊，或其他通常聲稱可以降低嬰兒猝死綜合症風險的東西。 AAP認為，這些設備不僅無法保護您的寶寶，還會增加寶寶使用時窒息或呼吸短促的風險。
- 將寶寶的睡眠置於仰臥姿勢，並始終監控他的動作。
- 不要讓寶寶睡在沙發上或椅子上睡覺，因為如果你入睡就會很危險。這與您昏昏欲睡時不哺乳寶寶的情況相同。
- 讓寶寶遠離香煙煙霧或污染。
