內容:
醫療視頻: 专业护士建议：这样的睡姿才最适合宝宝的发育哦！
大多數時候寶寶都在睡覺。 0-3個月的嬰兒通常每天睡眠16-20小時。即便如此，它不僅僅是一個數量，但嬰兒的睡眠也必須具有良好的質量。像成年人一樣，在入睡之前，嬰兒會轉身尋找他認為最舒服的睡姿。記住您的孩子處於弱勢期，注意寶寶的睡眠姿勢非常重要。
嬰兒的錯誤睡眠姿勢可能是致命的
6個月以下嬰兒的睡姿應該是每個父母的主要關注點。因為，這會增加孩子體驗的風險 嬰兒猝死綜合症 （SIDS）或突發嬰兒綜合症。
這符合美國兒科學會的研究結果。他們發現安全的睡眠環境和適當的睡眠姿勢可以降低嬰兒猝死綜合症，呼吸短促和移動困難的風險。所以，這就是為什麼作為父母，你應該始終注意你孩子的睡姿，以盡量減少前面提到的各種風險。
睡覺姿勢在你的背上
仰臥嬰兒的睡姿是一個非常常見的姿勢。通常這個位置將由0至3個月大的嬰兒經歷。因為，在那個年齡，嬰兒無法翻身。美國國家兒童健康與人類發展研究所（NICHD）將仰臥姿勢標記為嬰兒最佳睡姿。事實上，強烈建議嬰兒在頭6個月內就位。
P事實證明，為嬰兒躺下的一側能夠將嬰兒猝死綜合症最小化50％。 但是，如果你長時間呆在你的睡眠位置會引起斜頭畸形，或者用你的日常語言稱它為“頭pe陽”。
為了保持嬰兒頭部的形狀以避開豌豆的頭部，然後交替改變左右交替的睡姿，並在玩耍時將嬰兒放在他的肚子上。此外，您還可以使用通常被稱為“裴陽枕頭”的特殊頭枕。這個枕頭的功能是保持嬰兒頭部的形狀。
睡姿傾斜
有些媽媽可能經常讓寶寶以傾斜的姿勢睡覺。事實上，傾斜睡眠的位置會危害寶寶的健康，你知道！睡在他們身邊的嬰兒允許他們移動並且經常處於俯臥位，這會使寶寶的胃部位於他的身體之下。嗯，事情將顯著增加嬰兒猝死綜合症（SIDS）的風險。
睡在他的肚子上
這一個沉睡的位置仍然是一個辯論。因為根據統計數據，嬰兒綜合症突然死亡，以至於它們在俯臥位睡覺的嬰兒中發生。這種嬰兒猝死綜合症的原因很大程度上是由於嬰兒的臉太靠近床墊而導致嬰兒因為沒有足夠的氧氣而間接導致呼吸問題。
除了寶寶的睡姿外，還必須考慮的事情
除了睡覺姿勢外，還有其他事情也必須考慮，包括：
- 保持室溫，以便您的孩子可以舒適地睡覺。
- 將寶寶放在通風良好的房間裡。
- 讓所有玩具和玩偶遠離嬰兒的床。
- 使用睡衣和其他蓋子而不是毯子。
- 通過定期更換床墊和枕套來保持床的清潔度。事實上，如果你需要它，你也經常把孩子的枕頭掛在陽光下。
