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醫療視頻: 3個令BB止哭的小貼士
寶寶晚上醒來是很自然的事情。在他出生的初期，也許你會缺乏睡眠。但是你知道有一些方法或練習讓你的寶寶獨自入睡嗎？練習分為兩部分。首先是讓它在短時間內哭泣，以便它重新入睡第二是讓他睡不著哭。我們這次討論的是第二次練習。
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你是否可以讓寶寶在不哭的情況下入睡？
你可能沒有心臟讓寶寶哭一會兒就讓他睡著了。如果是這樣，你可以嘗試這種方法，這是一種沒有哭泣或沒有眼淚的方法（沒有眼淚的方法）。當然，當他醒來時，哭泣仍然會在那裡，但訓練他快速回去睡覺卻沒有涉及眼淚 - 也許有，但不是過度。
當你的孩子晚上醒來時，你可以去找他，讓他再次舒服地睡覺。專家建議各種方法讓寶寶入睡，比如和他一起睡覺，抱著他，搖擺他，撫摸他直到他昏昏欲睡，然後讓他睡著了。
有些人還建議逐步進行這項工作。例如，當嬰兒看起來昏昏欲睡時，您應該將其放在嬰兒床上。當他仍然醒著時，你可以拍拍他並撫摸他。但做這兩件事，只有寶寶需要安慰。在做完這個運動的幾個晚上之後，試著離開床，直到最後你的寶寶可以在沒有你進入房間的情況下入睡。
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另一種方式是父母最常見的事情。當他哭泣的時候，你立刻帶著他，然後用言語冷靜，比如'Sshhh'。在他足夠平靜之後，把它放回床上。
找到安慰的話很重要。也許，我們認為當我們談論任何事情時，嬰兒仍然不理解。實際上，他無法消化你的意思，但他可以被教導理解你的意思。他會慢慢了解睡覺的時間。當他已經看起來困了時說出這些話。
讓嬰兒在不哭的情況下入睡的缺點
有人認為這種方法更安全，更有利可圖。這種方法可以創造一個母子連接，形成舒適和平靜的氛圍。當你迅速作出反應時，你可能會認為你的寶寶更平靜。然而，據一些專家說，這種方法不太值得推薦，因為它可以讓你的寶寶變得依賴。
為使寶寶入睡而進行的練習有利有弊。引自嬰兒中心網站的威廉西爾斯，兒科醫生表達了對“讓嬰兒哭泣”技術的批評，作為一種訓練嬰兒入睡的方法，在本書的一章中 寶寶睡覺，本書作者伊麗莎白潘特利表達了不同意見 無哭睡眠解決方案，潘特利認為，讓孩子哭泣會對孩子的睡眠時間產生負面影響，即使這種影響可能會終身發生。
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那些同意讓哭鬧的嬰兒爭辯說，讓寶寶哭的時間不長，父母雙方也要求檢查他們的寶寶。當嬰兒準備好時，該方法適用，父母也必須閱讀嬰兒的狀況。但是，如果你真的擔心讓嬰兒哭的方法，這種“無淚”方法非常適合申請。你的關係和你的小伙伴可以從這裡形成。
每個寶寶都必須有不同的處理方式。您作為父母知道什麼是最好的。您必須對每種方法持開放態度，並選擇哪種方法適合您的寶寶，哪種方法不合適。不要強迫寶寶以某種方式取得成功，這對其發展肯定不利。
訓練嬰兒睡覺而不哭的實用技巧
你可以採取一些技巧來訓練寶寶獨自睡覺而不必哭泣：
- 定期進行午睡。定期小睡可以幫助調節您晚上的睡眠時間表。
- 最好在晚上7點左右將寶寶放在床上。
- 如果你的寶寶仍然無法入睡，你可以通過撫摸它或其他舒緩的方法讓他入睡。你的寶寶也會感到疲倦，但他很難入睡。據一些專家介紹，早睡的嬰兒也可能有很長的睡眠時間。
- 如果寶寶睡得很晚，請嘗試慢慢改變時間表。例如，他在上午9:30睡著了，然後提前幾分鐘改變。所以，在時鐘顯示睡眠時間之前，你已經準備好了一個儀式，通常是為了讓他入睡。
- 尋找睡前常規，例如唱“搖籃曲”，閱讀童話故事或使用表示“睡覺時間”的單詞。你的寶寶會慢慢明白，這個例子表明他必須睡覺
