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醫療視頻: 7G妈妈俱乐部第7期：超实用的建议！轻松克服对母乳喂养的焦虑
女人最愉快的階段之一就是當她成為母親時。分娩後，母乳喂養階段是最重要的階段之一。然而，有時許多母親在母乳喂養時會出現健康問題，因此寶寶得不到足夠的乳汁。經常遇到的一個問題是 破裂的乳頭。破裂的乳頭 是乳頭區域的疼痛和擦傷。在印度尼西亞，估計有80-90％的哺乳母親會出現乳頭疼痛，其中26％的乳頭會出現乳頭水皰。
由於錯誤的母乳喂養方式，乳頭受到創傷可能會導致乳頭損傷。此外，不正確的乳房護理也會導致乳頭區域受損。因此，母親和嬰兒都感到不適 破裂的乳頭這是母親選擇停止母乳喂養並用配方奶代替牛奶的原因之一。事實上，政府已將純母乳喂養計劃為期6個月。在純母乳喂養期間，嬰兒只能從母乳中獲取營養，而不需要額外的牛奶和輔食。
你怎麼處理水泡？
乳頭水皰通常會自行癒合，只要它們得到妥善治療。乳房護理 破裂的乳頭 這很容易，可以在家裡完成。按照以下步驟克服您遇到的乳頭水皰。
- 用浸過溫水的濕布壓縮乳房。根據母親感覺到的疼痛程度和擦傷程度，堅持每天3x-5x有問題的乳房部位。
- 壓縮後，乳頭區域必須乾燥，盡量不要受潮。
- 如果水泡非常重，至少24小時，請將乳房擱淺。
- 母親也可以在乳頭上塗抹母乳並讓它乾燥。據信該方法可加速水皰癒合。
- 不要用刺激物清潔乳頭區域，例如，給乳頭留下葉子。盡量少用肥皂清潔，除非使用不會引起刺激的嬰兒肥皂。
- 如果疼痛難以忍受，撲熱息痛片每天3-4次可有效降低疼痛程度。
- 為了提供舒適感，請選擇具有良好支撐的胸罩。
- 添加含有維生素E的食物。如有必要，添加維生素E補充劑。
- 如果疼痛減輕，繼續母乳喂養。如果疼痛持續，可以將母乳擠奶替代。
如何正確母乳喂養，使乳頭不起水泡
許多母親，尤其是不了解正確母乳喂養技術的年輕母親。不正確的技術是導致乳頭區域疼痛和擦傷的主要因素。結果，母乳不會最大限度地出現，而且兒童從母乳中獲得的營養更少。應該在兩個乳房之間交替進行良好的母乳喂養。所以，不要只關註一個母乳喂養你的小乳房。來吧，注意下面有多好和真正的母乳喂養。
- 不要讓寶寶的身體遠離母親。嬰兒的腹部或胸部必須貼在母親的腹部或胸部。這種立場被稱為 胸部到胸部.
- 將寶寶的臉朝向乳房。盡量不要將寶寶的脖子或臉朝前。這個職位被稱為 下巴到乳房， 嬰兒的下巴必須正確地粘在母親的乳房區域。
- 呈現整個嬰兒的身體面對母親的身體。將寶寶的耳朵與寶寶的手臂和頸部保持筆直
- 很好地支撐寶寶的身體。不要只支撐你的頸部和頭部，保持寶寶的背部以增加母乳喂養的舒適度。
- 母嬰之間的眼神接觸可以增加兩者之間強大的內在聯繫。這需要在母乳喂養孩子時完成
- 正確定位嬰兒的頭部。嬰兒的頭部必須位於母親的手臂上，而不是母親的手肘上。
放入磨損的牛奶很少會引起並發症。如果有的話，通常僅限於乳房發熱和腫脹。但是，如果溫度壓縮不會減少腫脹，請小心。立即諮詢醫生，以免發展成可導致膿液和繼發感染的乳房膿腫。
有了良好和正確的母乳喂養技術， 破裂的乳頭 可以預防，母乳喂養的時刻更加愉快。
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克服母乳喂養母親的乳頭水皰
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