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醫療視頻: 哮喘患者饮食该注意什么？
在諸如哮喘等病症中發生的呼吸道炎症是免疫系統誤判無害觸發因素如塵蟎作為威脅。這種情況導致呼吸道發炎，引起喘息和呼吸急促等症狀。
發達國家的哮喘過敏病例正在增加，人們越來越多地食用高纖維食物。研究人員試圖了解這兩個因素之間可能存在的關係。他們在小鼠中進行了一系列實驗室和動物實驗，發現與給予其他類型纖維的小鼠相比，給予高可溶性纖維（在人類中相當於水果和蔬菜）的小鼠對肺部炎症具有保護作用。
重要的是不要解釋這一發現可以肯定地應用於人類，但這是進一步研究人類的良好起點。
建議使用高纖維食物，即使它們不能有效預防哮喘。高纖維可以預防心髒病，糖尿病，體重增加和某些類型的癌症，並可以改善消化系統的健康。
飲食會影響哮喘的風險嗎？瑞士最近的研究表明，食用膳食纖維會影響這種狀況。
發現研究人員
在瑞士國家科學基金會最近的一項研究中，一些小鼠被給予含有大量纖維的食物，而其他小鼠則吃含有極少纖維的食物。然後給所有小鼠提供含有塵蟎，過敏原和哮喘誘髮劑的提取物。與食用纖維中纖維量的小鼠相比，食用低纖維食物的小鼠對塵蟎的反應更多，並產生更多的肺粘液（哮喘的常見症狀）。
纖維在哮喘症狀中的作用是什麼？
為什麼纖維對哮喘症狀有影響？答案是在免疫系統中，身體保持自己。炎症是一種免疫系統反應，有助於對抗傷害和感染。然而，慢性和長期炎症與幾種健康問題有關。食物中的纖維具有抗炎作用，瑞士的研究人員表示，在消化系統中，纖維會變成短鏈脂肪酸，從而引發免疫細胞的產生。然後免疫細胞遷移到肺部，在那裡它們有效地抑製過敏或哮喘反應。
食物中的纖維對人體消化系統有積極作用。另一項研究顯示高膳食纖維攝入與低腸癌之間存在關聯。然而，瑞士的研究表明，膳食纖維對炎症過程的影響不僅有益於消化系統，還有益於肺和其他重要器官。
未來的研究
小鼠不是人類，也不像人類那樣經歷哮喘。理想情況下，下一步是研究類似於人類作為主體。同時，由於高纖維食物的巨大好處，在您的飲食中添加水果和蔬菜。雖然纖維對哮喘的影響尚不清楚，但富含高纖維水果和蔬菜的飲食可以提供許多健康益處。
你好健康集團 不提供醫療建議，診斷或治療。
