體脂轉向疾病細菌

內容:

• 醫療視頻: Metabolism with Traci and Georgi
  
• 身體脂肪被證明可以保護皮膚免受疾病的侵害
  
• 身體脂肪如何削弱疾病細菌？
  
• 但是，不要讓這成為你吃更多脂肪的理由
  

醫療視頻: Metabolism with Traci and Georgi

並非你體內的所有脂肪都是壞的。就像其他營養素一樣，脂肪在維持健康方面也有作用和責任。不僅作為能量儲備，脂肪也被稱為可以幫助身體對抗細菌性疾病。

那麼，通常用作體重增加的主要嫌疑人身體脂肪怎麼能保護你免受傳染病？

身體脂肪被證明可以保護皮膚免受疾病的侵害

從UC Sand Diego醫學院的專家進行的一項研究開始，他們嘗試對老鼠進行實驗，以了解更多關於脂肪在體內的作用。

這項研究發表於2015年的Science Mag中，故意給予該病的細菌感染（金黃色葡萄球菌）在當時測試的小鼠中。然後研究人員在大鼠皮膚的表面區域注入了更多的脂肪。 

他們發現了相當令人驚訝的結果，即脂肪可以幫助身體對抗可能導致皮膚受感染的疾病細菌。 金黃色葡萄球菌 它本身就是一種細菌，是人類皮膚和軟組織感染的主要原因。

身體脂肪如何削弱疾病細菌？

身體脂肪成功削弱細菌防禦 金黃色葡萄球菌 是脂肪脂肪。脂肪脂肪是每個人都有的脂肪沉積物。所有富含卡路里的食物都會被身體轉化為脂肪並儲存在脂肪細胞中。這些脂肪細胞遍布身體的所有部位，其中一些位於器官之間，另一些位於皮膚表面之下。

當疾病細菌試圖進入並破壞皮膚的防禦時，低於皮膚表面的脂肪會自然地攻擊並阻止細菌進入體內。根據研究人員的說法，脂肪與白細胞的反應幾乎相同，它可以殺死進入體內的細菌和外來物質。

不僅如此，從研究中我們知道脂肪脂肪會產生一種叫做cathelicidin的物質，這種物質可以增強免疫系統的反應。因此，白細胞可以更有效，更快速地清除所有傳染病細菌。

但是，不要讓這成為你吃更多脂肪的理由

事實上，必須承認高脂肪食物味道鮮美可口。脂肪本身實際上提供了更加美味的味道，使其更加美味。但是，你仍然必須限制你攝入含有高脂肪的食物，並註意你將消耗的脂肪類型。確保你吃的食物含有比飽和脂肪更多的不飽和脂肪，如魚，鱷梨和各種堅果。