內容:
醫療視頻: 賴仁淙醫師親自解說：如何與「過敏的大腦」相處？
如果您的年齡在40到50歲之間，那麼您的月經日程表會變得不規律，那麼您可能會出現更年期症狀。更年期是每個長大的女性都會發生的自然過程，這是生育能力終結的標誌。如果一個女人在上次月經後12個月沒有月經，可以說她會經歷更年期。
經過更年期和月經停止後，一些身體機能會發生變化，在某些情況下會對您的健康造成乾擾。其中之一是腦功能障礙。為什麼會這樣？
更年期症狀
當您經歷更年期時，會出現各種症狀和體徵，即
- 月經不規律
- 陰道變乾
- 晚上出汗
- 睡眠障礙
- 心情很容易改變
- 體驗上半身的熱量感受（潮熱)
- 體重增加，新陳代謝減少
- 稀疏的頭髮和乾燥的皮膚
- 乳房密度下降
另請閱讀：為什麼絕經期婦女會患骨質疏鬆症和骨關節炎？
更年期如何影響大腦？
1.記憶能力下降
記憶能力下降與女性更年期過程有關。 2013年進行的一項研究證明了這一點，該研究涉及4年多達2300名女性。當他們經歷絕經前期時，研究人員會測試他們的記憶能力。然後，已知結果是記憶能力的降低，無論是口頭還是非言語方面。研究人員將此歸因於當時女性發生的雌激素水平降低。
激素雌激素的減少最終會影響記憶女性的能力下降。這可以說是因為一些受訪者在絕經前期間注射了雌激素，然後與沒有註射雌激素的女性組相比，記憶能力的結果增加了更多。
2.大腦結構的變化
事實證明，當女性經歷更年期時，會發生大腦結構的變化。發生的變化是大腦白色部分的變化，主要由髓鞘組成，髓鞘是神經系統的一部分，在神經細胞之間發送信號。改變大腦的白色部分可能會導致信號長時間發送，因此有人需要更長的時間來思考或做出決定。
一項研究發現，與沒有經歷潮熱的女性相比，經歷更熱和頻繁潮熱的女性白腦的變化往往更大。
另請閱讀：這是更年期女性身體發生的情況
3.更年期會導致壓力和抑鬱
眾所周知，更年期導致情緒波動，情緒變得不穩定，抑鬱。有些女性感到非常沮喪和非常沮喪。圍絕經期是女性體內雌激素水平異常上升和下降的時期。當雌激素水平降低時，這種情況將直接影響激素5-羥色胺的作用 - 一種調節情緒的激素。 心情 - 和一個人的認知能力，不僅如此，身體功能的變化也會發生，如新陳代謝緩慢和體內膽固醇水平升高。
這種減少雌激素的副作用還會導致睡眠障礙，盜汗和陰道乾燥。當一個女人遇到這些情況時，不會有少數人感到沮喪，變得非常敏感，並且面對這個具有高度情感意識的時期。這樣他們就容易患上抑鬱症，感到悲傷和過度焦慮。在情緒低落和沮喪的情況下，大腦功能緩慢，甚至大腦結構也會隨後發生變化。
另請閱讀：關於更年期需要了解的6個事實
