內容:
醫療視頻: 【WST】木瓜葉の功效不喝太虧！
Guayusa是在南美洲，特別是厄瓜多爾的國家種植的一種植物。這種植物通常用於每日服用的茶飲料，據說這對健康有很多益處。那麼，guayusa茶對健康有什麼好處？每天食用它是否正確？
guayusa茶的好處的內容
Guayusa據說是抗氧化劑，維生素和氨基酸植物的主要來源。此外，還可以感受到guayusa茶的好處，因為它們含有咖啡因中的可可鹼等化學物質。這種物質也存在於巧克力中，被認為會產生效果 心情 或者心情更開朗。
因為，在過去的幾年裡，guayusa茶產品已經開始出現在美國許多地區的天然食品商店和咖啡館裡。但在厄瓜多爾，當地居民長期以來一直利用瓜柚茶的好處來增加他們的注意力，這樣他們就不會在工作中困倦。事實上，某些土著部落稱guayusa為“守夜人”，因為guayusa茶的好處可以幫助人們整夜保持清醒。
雖然它可能最常用作產生能量的飲料，但據說guayusa茶也提供各種健康益處。例如，一些支持者表示，定期呼吸guayusa可以降低患糖尿病和心髒病的風險。然後，預計guayusa茶的好處可以幫助你減肥。
Guayusa茶的好處發現於1989年的糖尿病研究雜誌上。在這項研究中，科學家測試了12種植物提取物對糖尿病大鼠的影響。結果表明，用癒傷組織提取物治療有助於調節糖尿病大鼠的血糖水平和減輕體重。
但guayusa茶也有副作用
許多人聲稱guayusa茶沒有副作用和食用咖啡因一樣。但你需要知道，並非所有含有咖啡因含量的草藥產品都對你有好處
如果你攝入大量的咖啡因，這可能會使你的病情惡化，伴有焦慮，失眠，引起脫水，頭痛，甚至出現異常的心律。
更重要的是，美國國立衛生研究院（NIH）警告說，孕婦和哺乳期婦女應該限制使用咖啡因。 NIH還警告某些藥物和補充劑可與物質k相互作用afein，也不像guayusa一樣。
那麼，guayusa茶可以成為咖啡因的良好來源嗎？
許多人經常將瓜柚茶的好處稱為更多咖啡的好處，但是更健康，更安全。儘管事實並非如此。
有些人還認為guayusa sevaga suber咖啡因沒有副作用，通過去除咖啡因物質提供平衡的能量儲備，同時防止發生不良副作用。
但不幸的是，這種解釋並沒有得到充分科學證據的支持。雖然，咖哩茶的含量通常被認為與1杯咖啡相當，但這並不意味著盡可能自由地使用癒創茶。
如果你想獲得咖啡因的好處，請使用其他天然成分，可以給你像Guayusa一樣的能量。 您可以考慮食用經典茶，如紅茶，綠茶，白茶和烏龍茶。與Guayusa不同，經典茶更安全，更健康，可以提供許多健康益處，其中之一就是改善心臟健康。
