因為缺少聲音而難以說話?來吧,用這5種方式回饋它!

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醫療視頻: ✨🎵 🎵 睡前一听✨卢台长说[白话佛法]不跟别人争斗,你会得到更多的空间,你就能避开很多的灾难 - 白话佛法140116

在儀式期間,當他們必鬚髮出指令時,觀看音樂會或尖叫時,對於顧客而言,缺失的聲音通常是一個問題。這裡丟失的聲音不是你的意思,所以你根本不能說話。只是出來的聲音往往聲音嘶啞,甚至幾乎聽不見。

不要著急和恐慌,真的有很多選擇來回复丟失的聲音。

由於投票箱發炎,聲音丟失了

每次說話時發出的聲音都是由喉頭(投票箱)和聲帶產生的。進入喉嚨的空氣會使聲帶振動,產生清晰的聲音。

有時喉部受到刺激,直到它最終發炎。這種情況稱為喉炎,可能由於各種因素而發生。無論是因為病毒感染,還是經常尖叫,直到最後聲音消失。

喉部的炎症也會使內部的聲帶變得腫脹。當發生這種情況時,自動從嘴里傳出的聲音會發生變化,因為它往往會變得嘶啞和不尋常。

恢復聲音的各種方法都會丟失

即使在不同的時間,缺失的聲音通常會自行癒合。但你現在可以自由呼吸。有很多方法可以恢復這種丟失的聲音:

1.多喝水

怎麼會有白水

長島猶太醫療中心耳鼻喉科(耳鼻喉科)主任Joshua B. Silverman博士說,喉部炎症不會使組織內部功能正常,因此你會發現很難說清楚。

治療失去的聲音的一個步驟是保持身體充足的水分。因為當你經歷喉炎時,口腔和所有部位都會感到非常乾燥。

每天攝入的水量很少會自動使喉嚨(包括喉部)變得更加干燥。結果,丟失的聲音很難恢復。

2.喝熱飲

喝茶

除了增加飲用水外,溫暖的液體也可以作為恢復失去聲音的一種方式。您可以品嚐一杯溫水,溫熱的涼茶和溫牛奶。或者其他方式,你可以從溫湯等食物中獲取湯汁或蔬菜湯。

原因是溫暖的液體被認為有助於緩解你的受刺激的喉嚨。相反,避免喝咖啡,紅茶,蘇打水和其他含咖啡因的飲料,因為它實際上會讓你脫水。

3.保持環境濕潤

加濕器的好處

潮濕的環境有助於加速失去聲音的恢復,因為你呼吸的空氣也會進入你的喉嚨,從而影響喉部。這就是為什麼,建議您在癒合過程中保持周圍的空氣濕潤。聲音會丟失。

無需混淆,您可以在房子的幾個部分放置加濕器,以保持空氣濕潤和舒緩呼吸道。由於水產生的熱蒸汽,熱水淋浴也可以用作另一種選擇。

4.避免香煙和酒精

戒菸的提示

吸煙和飲酒可以使失去的聲音變得更糟,而不是保持喉嚨濕潤和最佳水合。不無道理。香煙和酒精容易引發脫水並加劇喉嚨刺激。

然後,失去聲音的癒合過程變得更慢或甚至更加困難。在恢復過程中,也不建議您處於活躍的吸煙者環境中。

5.保持你的聲音

聲學創傷,響亮的聲音,噪音效果

在前面提到的所有事情中,你不應該錯過的最重要的事情就是放下你的聲音,這樣就不會有太多的負擔。因為使用過多的聲音實際上會阻礙癒合過程。

這就是為什麼試著快速說話一段時間,直到聲音再次像往常一樣消失。但這並不意味著你根本不被允許說話。

你仍然可以說話,但設置使用安靜的音量。不用耳語。因為,耳語實際上需要聲帶比使用正常音量時更難工作。

因為缺少聲音而難以說話?來吧,用這5種方式回饋它!
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