6日常習慣可以改善你的性愛激情

內容:

• 醫療視頻: 我想和妳一直做、愛到老！老年人怎樣過性福生活，記住這6個技巧！讓妳重返年輕時的激情！
  
• 日常習慣會增加性慾
  
• 1.檢查您的避孕藥和藥物
  
• 2.整天花時間在一起
  
• 3.安排你的親密關係
  
• 4.吃健康的食物
  
• 5.一起做體育活動
  
• 6.分擔家務
  

醫療視頻: 我想和妳一直做、愛到老！老年人怎樣過性福生活，記住這6個技巧！讓妳重返年輕時的激情！

增加性慾不一定是服用偉哥或其他強效藥物。事實上，不小心服用強效藥物實際上可能會危害您的健康。對於那些患有心髒病的人，特別是偉哥藥物的副作用會使心髒病惡化。但是如果你的性慾降低，就不用擔心了。你可以通過許多簡單的方法來增加性慾，而不必使用毒品。

日常習慣會增加性慾

1.檢查您的避孕藥和藥物

激情受到影響身體的荷爾蒙的影響。有幾種藥物的副作用會影響荷爾蒙，從而減少性慾。其中一種是女性用來預防懷孕的避孕藥。

因此，請先諮詢您的醫生，了解您使用的每種藥物。醫生可以減少劑量或改變藥物選擇以適應您的病情。

2.整天花時間在一起

花一點時間與伴侶在一起獨處。您可以在電影院，體育館觀看電影，或在浪漫的餐廳享用晚餐。或者只是偷走發洩時間和稍微調情的時間。營造浪漫的氛圍，直到最後快樂地回家並熱衷於發生性關係。

3.安排你的親密關係

忙碌的工作和照顧房子可能會讓你忘記你通常與伴侶做的愛情會議。安排好時間與伴侶發生性關係。始終確保你們都執行浪漫的議程。

4.吃健康的食物

高膽固醇食物，如油炸食品，富含動物脂肪的食品和產品 全乳可導致心臟動脈中的膽固醇積聚。不流暢的血流可以減少喚醒，甚至引起陽痿等性功能障礙。

你應該食用可以增加性慾的健康食品。一些推薦的食物是富含抗氧化劑和ω-3脂肪酸的食物。此外，含有輔酶Q10和番茄紅素的食物也可以幫助增加性慾。

5.一起做體育活動

身體活動可以提高你的性滿足感。此外，通過與伴侶合作，您將獲得浪漫時刻。你可以一起做早晨慢跑，去吧 健身房或者和你的伴侶一起爬山，讓你們的關係更加溫暖。

6.分擔家務

已婚夫婦必須花時間一起照顧家庭。例如，如果妻子忙於烹飪，洗滌，撕碎和清潔房屋的任務，丈夫可以帶孩子們在院子裡玩耍。自動地，您可以輕鬆創建和諧而輕鬆的關係，從而增加您的性慾。

分擔家庭事務既可以減輕一個夥伴的負擔，也可以減輕壓力。這樣，你會更渴望發生性行為而不是煩惱，因為你覺得你只是在忙著照顧房子。