內容:
- 醫療視頻: Dormtainment Vs. Harvard Sailing Team • Synchronized Swimming
- 1.搖動耳垂
- 2.用手掌吸水
- 3.移動你的下巴和嘴巴
- 4.用水滴
- 5.使用吹風機
- 6.溫暖的壓縮
- 7.用醋和酒精滴耳液
- 8.過夜
醫療視頻: Dormtainment Vs. Harvard Sailing Team • Synchronized Swimming
游泳或洗澡時吃水真的很煩人。這經常發生，通常被認為是一個微不足道的問題。堵塞耳朵的水應該會乾一段時間。但是，只要水仍然困在耳朵裡，它一定很不舒服。通常你聽到的聲音會變得像是低沉的，即使在某些人身上，承認水的耳朵也會引起疼痛。另外，插入水中的耳朵易受感染。
游泳或淋浴後，您可以用乾毛巾擦拭耳朵外側，防止耳朵進水。如果水停留在水中並且沒有乾燥或從耳朵中流出兩到三天，您應該去看醫生。您可能會開處方抗生素來治療感染和緩解疼痛。要立即處理耳轉水，請嘗試以下方法。
1.搖動耳垂
將頭部傾斜到耳朵中有水的一側。首先嘗試搖頭，以便水可以流出。如果它不起作用，請搖動其中有水的耳垂，仍然處於頭部位置，以使耳朵的外側面向肩部。
2.用手掌吸水
要去除水分，請將頭部傾斜到耳朵的困擾側。然後用手掌蓋住耳朵裡的水，就好像你的頭靠在手掌上一樣。通過上下運動將手掌揉在耳朵上，使表面更平坦。牢牢按住耳朵并快速鬆開，直到感覺到耳朵有吸力。應將吸入水中的水吸出。
3.移動你的下巴和嘴巴
將耳腔連接到鼻孔後部的狹窄管道可能會堵塞並膨脹，從而使水越來越難以脫離。像咀嚼和打哈欠一樣伸展嘴巴和下巴有時可以幫助緩解這種阻塞的導管。試著移動你的下巴和嘴巴，直到你的耳朵再次感到自由。
4.用水滴
準備溫水（不是熱水）並將其放在耳朵上，然後在傾斜頭部的同時進入水中，直到有水的耳朵朝上。靜置約三秒鐘，將頭部傾斜到另一側。等待耳朵的位置，讓水朝向肩部，直到水流出。
5.使用吹風機
設置吹風機（吹風機你處於最低的空速和溫度。給它一個大約30厘米的距離，然後以接近和遠離有水的耳朵的方式乾燥它。您可以在搖動耳垂的同時嘗試這種方法。吹入耳中的熱空氣有助於水分更快地蒸發。
6.溫暖的壓縮
用熱水弄濕軟布（不需要煮沸）並擠壓，直到水不會從壓布上滴下。將頭部傾斜到有問題的耳朵側面，然後將壓縮物連接到耳朵外側。讓我們站立約30秒然後放鬆。等待一分鐘再壓縮一次。重複四到五次。如果在熱壓後水沒有從耳朵裡流出來，你可以躺下來加速這個過程。
7.用醋和酒精滴耳液
要解開耳垢中的耳垢（耳垢），您可以在家中混合自己的耳滴。以平衡的方式混合醋和酒精，約1：1。在耳朵上滴三到四滴水。然後，輕輕按摩耳朵外面。如果由於耳垢堵塞而難以從耳朵裡流出水，醋會幫助分解這種頑固的凝塊。同時，酒精可以加速被困在耳中的水的蒸發過程。
如果您：不要使用此方法：
- 有外耳感染
- 有空鼓膜
- 鼓膜造孔術管（附在鼓膜上的管）
8.過夜
大多數耳水進入的病例會自行癒合。因此，當你想在晚上睡覺時，將身體傾斜到耳朵的困擾側。通常在睡眠期間，水會自行流出並在早晨弄濕枕頭。
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