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醫療視頻: 女性月經不調要多吃什麼好
每個女人經歷的月經模式都不一樣。有些女性可能經歷長時間的月經週期，而有些女性則相對較短。與血液量一樣，有一種平滑而大的流動，但也有一些月經血量少的人。
無論您的期間特徵如何，通常每個月都會相同或不變。那麼，如果突然月經感覺很尷尬，因為血量不像往常那麼多，原因是什麼？見下文，是的。
什麼原因引起少許經血？
不要低估月經週期中發生的變化，包括月經血量不常見（月經過少），甚至縮短月經週期。
博士解釋南加利福尼亞州生殖中心的生殖內分泌學家Lina Akopians博士認為，月經期間感覺較輕，因為體內出現的血液量很少會因體內器官的荷爾蒙或結構問題而引起。
以下是引發少量月經血的一些事情：
1.壓力的影響
許多人將壓力與月經週期的變化聯繫起來。事實上，壓力可以觸發激素皮質醇的存在，然後激素皮質醇抑制體內激素的作用，其中一種激素雌激素在排卵週期中發揮作用。
雌激素水平的下降使月經量稍微甚至暫時延遲。壓力消失後，月經通常會恢復正常。
甲狀腺過於活躍
甲狀腺激素產生過多（甲亢）會對心臟，肌肉和血壓產生負面影響。另一方面，這種情況會影響你的月經流暢性。結果，經血量變得比平常少。
3. PCOS
多囊卵巢綜合徵 （PCOS）是一種由女性體內荷爾蒙失調引起的生殖障礙。患有PCOS的女性通常具有不平衡的性激素水平（雌激素和孕激素），過量的雄激素激素（雄性激素）和卵巢中的小囊腫。
所有這些情況都會影響正常的排卵過程，使月經不流暢和不規則。症狀可能包括很少或沒有經血一段時間。
4.懷孕
孕婦不應該經歷月經。但是，您可能會遇到血斑，這些血跡經常被誤認為是少量的經血。雖然這不是經血，但它是懷孕的早期徵兆，稱為植入性出血。
當受精卵在受精後附著於子宮壁襯裡6-12天時，植入出血就是出血。此外，血斑還可能表明異位妊娠或在子宮外懷孕。
5.使用避孕措施
根據博士Alyssa Dweck是一名孕婦和婦科專家，也是The Complete A to Z for Your V的作者，他說使用避孕措施可以縮短你的月經日，因為產生的月經血量相對較少。
無論是飲用藥丸還是螺旋狀KB，避孕都有可能危及體內荷爾蒙的穩定性。有些女性甚至根本沒有月經。如果您感到不安，請立即就醫。
您的醫生可能會推薦非激素避孕藥，如避孕套或鍍銅宮內節育器。確保首先向您的醫生或助產士詢問有關您健康狀況的最佳建議。
6.母乳喂養期間
事實上，母乳喂養可以使排卵異常，從而影響月經血量，甚至可以延緩月經來潮。如果您通過純母乳喂養進行母乳喂養，那麼第一次月經只會在分娩後6個月發生。如果不是母乳喂養，那麼在分娩後6-8週內月經會更快。
因為在哺乳期間身體會產生激素催乳素，α-乳清蛋白和乳糖的合成，從而可以抑制引發排卵的生殖激素。母乳喂養期結束後，新的正常週期將恢復。
7.老化
年齡因素是月經血流量變小的另一個原因，特別是如果您已進入絕經前期。絕經前是絕經前的過渡期，這會使您的身體慢慢變為荷爾蒙變化。
它通常發生在40-50歲，並且在您實際經歷更年期之前需要大約4-6歲。不要擔心，如果你突然經歷不正常甚至沒有月經的月經血量，這仍然是正常的。您可以諮詢醫生以獲取更多信息。
8.服用藥物
不僅避孕，服用藥物也會影響你的月經，因為它含有化學物質。實例是NSAID（Advil，Naprosyn，布洛芬等），抗抑鬱藥和類固醇。
