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醫療視頻: 腳跟破裂「最強」的自然療法！只要用一個晚上，隔天腳跟破裂徹底治愈！
踝關節是最常見的皮膚問題之一。這是因為腳部皮膚的狀況基本上是乾燥的，因為它沒有單一的油腺。這種干燥使腳部的皮膚容易胼and和破裂。一旦你的腳踏在地面上以支撐行走時的沉重壓力，厚而乾燥的腳就會斷裂。
此外，乾燥和破裂的足部皮膚可能由某些疾病引起，例如糖尿病，甲狀腺疾病，牛皮癬和濕疹。由於老化因素導致皮膚變乾，老年人也更容易出現腳裂。
斷腳難看的眼睛。但除了審美問題之外，如果你繼續沒有得到很好的照顧，那麼破裂的腳可能會成為你最糟糕的噩夢。走路時不僅會受傷，腳部也會出血，導致嚴重的感染。
這裡有一些你可以在家裡做的破損足部護理技巧。
以自然的方式克服破裂的腳
如果你已經破壞了腳部狀況，最好先用溫水洗腳，然後擦開浮石去除腳上的死皮層，然後再開始治療。
1.塗抹保濕霜，然後用襪子包裹
尋找濃密，豐富的保濕霜，如乳木果油，蘆薈凝膠或凡士林。無論如何，保濕霜的油膩質地越粘，就越能治愈乾燥和龜裂的足部皮膚。
每天晚上睡覺前，用你選擇的濃稠保濕霜塗抹你的腳。用襪子包裹，讓它吸收過夜。一洗完澡就應該做到這一點，以獲得最佳的吸收效果。第二天早上，你的腳跟會像嬰兒的屁股一樣光滑
2.用油按摩
對於高跟鞋的最佳處理方法是盡可能快地提供足部所需的水分。但並非所有保濕劑都能同樣有效。由於乳液更快地吸收到皮膚中，因此油往往比乳液效果更好。
您可以使用任何植物油，從橄欖油，杏仁油，芝麻油，茶樹油到椰子油。維生素E也是一種神奇的保濕劑，可以幫助治愈和防止腳部受傷。您可以以補充劑和天然油的形式獲得維生素E.
用你選擇的濃油塗抹你煩亂的腿並慢慢按摩，每晚睡前做。油有助於滋潤，而按摩有助於刺激血液循環，加速刺激症狀的癒合。然後用襪子包裹，讓它吸收過夜。一洗完澡就應該做到這一點，以獲得最佳的吸收效果。第二天早上，你的腳跟會像嬰兒的屁股一樣光滑
3.燕麥片磨砂膏
燕麥磨砂已經使用了數百年，作為治療皮膚刺激和炎症的方法。燕麥片和橄欖油的結合是治療龜裂腳的良好治療方法。
在容器中，混合一湯匙幹燕麥和一湯匙橄欖油（杏仁油也有效！）形成糊狀物。塗抹有燕麥片磨砂膏的腳，留下長達半小時的時間並徹底沖洗。然後塗抹保濕霜。每隔一天做一次燕麥片磨砂，直至症狀改善。
4.鱷梨香蕉面膜
香蕉是最好的廉價替代品之一，可以幫助快速治愈乾裂的腳。取一個成熟的香蕉和半個牛油果，兩者都是泥，混合均勻，直到變成糊狀。混合椰子油的搗碎鱷梨也很有效。鱷梨含有豐富的精油，維生素和脂肪，有助於修復乾燥的皮膚。
將這種水果醬塗抹在麻煩的腳部區域，然後放置約10-20分鐘。你也可以用襪子覆蓋腿部包裹面膜，讓它吸收過夜，以加快癒合時間。
遮住雙腳後，用溫熱的水沖洗雙腳。然後塗抹保濕霜。可以每隔兩天掩蓋一次，直到症狀改善。
5.凡士林和檸檬水
據說來自凡士林和檸檬汁的混合意大利面可以有效地治療裂開的腳。首先，將腳浸泡在溫水中約20分鐘，並確保它們完全乾燥。然後將一茶匙凡士林與三茶匙檸檬汁混合，攪拌均勻。
將這種糊狀物塗在麻煩的腳上，讓它靜置約一個小時。你也可以用襪子包住腳，讓它們吸收過夜。早上，用溫水徹底沖洗，不要忘記塗抹保濕霜。每天都這樣做，這樣你就可以看到足部變化在一周內變得更柔軟，更順暢。
6.米粉面膜
粗磨米粉質地可以通過重要的礦物質攝入去除，清潔和滋養腳部皮膚，使皮膚感覺更柔軟，更光滑。取兩到三湯匙米粉，加入幾滴蜂蜜和蘋果醋混合濃稠的糊狀物。如果您的腳非常乾燥且嚴重破裂，您可以在混合物中加入一茶匙橄欖油或杏仁油。將腳浸泡在溫水中10分鐘，乾燥後，在麻煩的腳上塗上糊狀物，輕輕按摩，去除死皮層。您可以每週兩次使用這種足部磨砂膏，以獲得最佳效果。
不要忘記在治療期間繼續喝大量的水，以防止腳裂。水有助於從內部滋潤肌膚，加速您的癒合過程。如果你沒有喝足夠的水，你的口腔和喉嚨感覺乾燥和嘶啞，對吧？對於足部皮膚也是如此，你知道！
