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醫療視頻: 焦慮症症狀，為什麼經常檢查不出原因│身體不舒服，找不到病因？
你最近沒有明顯的理由感到焦慮嗎？在某些人中，焦慮可能會發展到無法控制，不斷的開始甚至可能影響到人的日常生活。但是，如果沒有原因則沒有效果。事實證明，即使你覺得沒有真正需要擔心的問題，你周圍也有一些可以引發焦慮的事情。
各種非心理因素可以引發焦慮
焦慮是不愉快的感覺的特徵。當你擔心時，你會感到恐懼和擔憂。當你有這種感覺時，這種感覺實際上很正常。當你太緊張而無法面對某些事情時，你可能會感覺到它 訪問 工作或其他一些考試。以下是你一直沒有意識到的一些事情，可以引發你的焦慮。
1.某些藥物
一些藥物，如哮喘，減充血劑，止咳藥，頭痛和偏頭痛，可以提供負面的副作用，使你感到緊張，心跳加快，焦慮。治療甲狀腺的一些治療方法也是如此。停止使用通常用於克服焦慮的藥物也會導致焦慮的再次出現。
2.甲狀腺疾病
甲狀腺是位於頸前部的蝴蝶狀腺體，可產生甲狀腺激素。在新陳代謝和能量產生過程中，您的身體需要這種甲狀腺激素。但如果你的甲狀腺不會產生平衡的甲狀腺激素，這種情況會引起緊張，增加心率，使你很難立即入睡，導致抑鬱，記憶障礙和引發焦慮。
不幸的是，這種情況很容易發生，65歲的女性經常發生高達20％的情況。你應該立即去看醫生，如果你的焦慮是頸部腫脹。
3.咖啡因
眾所周知，咖啡因能夠在短時間內提高你的警覺性。然後許多人將咖啡作為早晨的儀式，因為這種能力可以增加早晨的熱情並支持他們保持專注。但是，咖啡因也能夠激活模式 戰鬥或飛行 在你的身體裡，這實際上可以引發焦慮。一項研究甚至補充說，這種情況可能會引發你的焦慮症。
4.喝酒
最初也許喝酒可以讓你忘記你的焦慮。但是，隨著你喝的酒精含量越來越高，你實際上會遇到你早先認為會重新出現的混亂和焦慮。對於患有焦慮症的患者，實際上甚至不建議飲酒。這與一項研究結果一致，該研究顯示患有焦慮症的人一般都有酒精問題。
實際上不知道原因在哪裡，這是酒精伴隨焦慮的結果。可以肯定的是，飲酒與焦慮並沒有很好的關係。
5.脫水
不要等到渴望感覺你最後喝水。根據康涅狄格大學人類表現實驗室進行的兩項研究，體內有足夠的液體可以幫助預防您經常遇到的精神，情緒和認知障礙。這也與塔夫斯大學進行的一項研究結果一致，該研究表明，身體缺乏液體的運動員往往會感到憤怒，困惑和緊張。
據說，通過了解觸發器，您將更容易避免在此之後您可能會遇到的焦慮。
