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醫療視頻: 哺乳期如何預防「大小奶」？不看就虧大了
母乳喂養作為一種避孕方法最初只是一個祖先的神話。自1970年以來，許多研究都脫離了這個神話，專門研究了母乳喂養與生育之間的關係。結果，專家和專家一致認為，與僅部分母乳喂養（母乳和配方奶）或完全沒有純母乳喂養的女性相比，女性母乳喂養純母乳喂養往往會在分娩後第一次月經前出現正常排卵。
以上陳述是為了記錄：哺乳母親可以在分娩後的不同時間開始月經。對於一些母乳喂養的母親來說，她們的月經週期最早會在幾週內恢復，對於其他人來說，月經只能在分娩後的幾年內恢復。
有效，只要您專門進行母乳喂養
母乳喂養是一種安全，簡便，舒適的避孕方法。
如果在分娩後，您可以使用母乳喂養作為避孕的替代品，您可以為您的寶寶提供純母乳喂養。這意味著寶寶除了母乳外不吃任何東西。生產母乳和母乳喂養的過程自然會改變女性的荷爾蒙，這樣你就不會懷孕了。
母乳喂養會延遲月經週期的恢復。但是，在第一次月經開始之前，您仍將排卵。如果你只依靠月經來表明你正在恢復生育，這個差距就可以讓你懷孕。
只要母親母乳喂養純母乳喂養，她的身體就不會產生排卵所需的激素，也就是從卵巢中釋放卵子。當雞蛋沒有釋放時，不會發生懷孕。
有效，只要寶寶的年齡不超過6個月
選擇避孕方法時，有效性是一個重要且普遍的考慮因素。像所有避孕方法一樣，母乳喂養作為一種避孕方法，也稱為哺乳期閉經方法（LAM），如果你做得對，它將是有效的 - 並且沒有副作用。
引用 計劃生育不到1：100的母乳喂養純母乳喂養的婦女將不斷懷孕。如果母乳喂養純母乳喂養的前六個月母乳喂養純母乳喂養，那麼在母乳喂養的前六個月中，如果她們不經常母乳喂養母乳喂養，就會懷孕。
母乳喂養作為控制懷孕的方法可以在分娩後的前六個月內有效，如果您：
- 不要用其他替代食物代替母乳，也就是說你必須給予純母乳喂養。
- 保持母乳喂養的日常和白天，並且在母乳喂養時間（白天超過4小時，晚上6小時）之間沒有太大的時間間隔，並且不超過規定的時間。
- 從出生過程開始就沒有經歷過月經。
- 不服用抗抑鬱藥物。抗抑鬱藥可以被牛奶吸收，讓寶寶昏昏欲睡，因此不會像往常一樣經常吮吸。
如果您符合上述要求，母乳喂養作為避孕方法的機會成功率高達98％。但是，母乳喂養並不能保護您免受性傳播疾病的侵害。使用安全套來降低感染風險。
您需要了解的另一件事是母乳喂養作為懷孕控制者只能在分娩後依賴六個月。當您的寶寶六個月大並且您沒有得到您的期間時，如果您不打算懷孕，您應該使用另一種避孕方法。在母乳喂養期間，許多避孕方法都是安全的。
加上減去母乳喂養為您和您的寶寶
使用這種方法對哺乳母親有益，包括：
- 母乳喂養不會干擾天然荷爾蒙平衡
- 非常有效
- 不需要費用
- 不需要食譜
- 分娩後減少出血
- 無需醫療設備或醫生的監督
但是，有些女性可能會發現很難完全母乳喂養。如果你給你的孩子配方奶，你將有很大的機會再次懷孕。
此外，當女性被喚醒時，母乳喂養可以減少陰道中天然潤滑劑的產生。
母乳喂養專用牛奶還可為寶寶帶來無數益處，包括：
- 減少水或市場乳製品中細菌感染的機會
- 加強母子之間的身體和內在關係
- 從母體遺傳一些抗體，以保護它免受某些感染
- 保護它免受過敏和哮喘的機會
- 母乳是嬰兒最好的營養來源
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