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醫療視頻: 为什么女性难以达到性高潮
性高潮是性高潮的高潮或高潮。不幸的是，很多女性都有高潮難度。只有10％的女性容易達到這個高峰。其餘的，他們感到難以達到高潮。是什麼原因造成的？看看下面的答案。
女性高潮困難的原因
1.花一些時間坐在研究中
對於在電腦前工作的女性，當然你會花更多的時間坐在椅子上。婚姻和性治療師Kat Van Kirk說，坐太久可能會縮短你的盆底肌肉，這會導致骨盆疼痛，因此性高潮更難。
有些人在坐了太久之後可能會遇到這個問題。雖然可能需要數年才能引起這些症狀。
為了防止這種情況，您可以在工作期間每半小時到一小時站立一次。你也可以做一點骨盆底肌肉。
2.經常使用高跟鞋
穿高跟鞋會損傷骨盆和腰肌（骨盆後部的肌肉）。這是一種與肌肉和神經相連的肌肉，通向盆底，生殖器和相關器官。
如果你經常穿長高跟鞋經常穿高跟鞋，腰肌會變得粘稠和緊張。結果，腰肌不能發出性高潮所需的刺激。換句話說，如果腰肌不是很好，那麼女性就會有高潮或高潮。
你在做愛之前不要小便
在性交過程中扣留尿液不是一個好主意。有些女性在性生活前忘了清空膀胱。因此，您的注意力可以分為想要小便和想要享受性刺激。
性刺激加上去洗手間的衝動並不是一個很好的組合。當你的膀胱充滿時達到性高潮是非常困難的，因為很難阻止小便的衝動。
因此，即使您不想小便，也應該在與伴侶開始性交前先小便。因為你知道你不需要小便，當你處於性高潮的邊緣時，你將能夠體驗到這種感覺並釋放它。
4.前戲不太長或不太熱
一般來說，女性需要大約20分鐘的第一次刺激才能達到性高潮階段，即陰蒂變得非常敏感並且身體準備迎接性高潮的時期。這確實不同於男性，只需要3-4分鐘即可達到性高潮。
要求你的伴侶在穿透之前幫助你達到性高潮，這將使你的身體在穿透過程中進一步接受陰道刺激。在前戲期間的性高潮也可以增加女性在穿透過程中達到高潮的機會。
也許你有高潮功能障礙
性高潮功能障礙是無法達到性高潮，這在女性中比男性更常見。根據一項研究，大約有24％的女性患有這種疾病。
如果女性在成年期從未達到高潮，這被稱為原發性高潮功能障礙。同時，如果他之前能夠或已經達到高潮，但現在感覺困難或不可能，這被稱為次要性高潮功能障礙。
從本質上講，有很多因素決定了女性達到高潮的速度和速度。如果您擔心某些症狀或這確實會破壞您對伴侶的性滿足感，請去看醫生諮詢並獲得最佳解決方案。
