內容:
- 醫療視頻: 小貓愛咬人怎麼辦？小貓最常見的五個問題！【好味貓知識】EP5
- 1.克服孩子的焦慮
- 2.不要嘮叨或懲罰你的孩子
- 3.當孩子想要停下來時幫助他
- 4.談談如何制止咬人的習慣
- 5.讓您的孩子了解他的習慣
- 我什麼時候該擔心孩子咬指甲的習慣？
醫療視頻: 小貓愛咬人怎麼辦？小貓最常見的五個問題！【好味貓知識】EP5
您的孩子可能因為好奇心，無聊，緩解壓力或習慣等原因而咬指甲。咬指甲是“一種形式”緊張的習慣“或者緩解緊張的習慣，其中還包括拇指吮吸，摳鼻子，扭曲頭髮，拉扯或咬緊牙齒等習慣，並且通常會持續到成年期。
咬指甲是消除兒童緊張的一種方法。一般來說，孩子們常常感到焦慮，例如在學校學習新事物時，或者在忙碌的課程和孩子們的操場上感到尷尬。如果您的孩子在這些時候咬指甲，這只是孩子應對壓力或冷靜下來的方式而無需擔心。通常學齡前兒童會自行停止，但如果這種習慣持續或你無法忍受，你可以採取一些措施來幫助你的孩子停止咬指甲。
1.克服孩子的焦慮
重要的是要知道導致這種習慣的原因以及您的孩子是否對某些事情感到壓力。如果您知道您孩子焦慮的原因，例如搬家，父母離婚或新房間，請讓您的孩子輕鬆告訴您。
2.不要嘮叨或懲罰你的孩子
像其他緊張的習慣一樣，咬指甲通常是在不知不覺中完成的。如果你的孩子不知道他咬指甲的習慣，嘮叨和判刑並不是一個有效的行動。成年人也發現很難擺脫不良習慣，有些父母也意識到他們經常會做一些習慣，比如在打電話時扭頭髮。
只要您的孩子沒有危及自己並且看起來沒有壓力，您可以做的就是整齊地剪指甲，以減少咬指甲的慾望，保持孩子的雙手清潔，並試圖改變孩子的注意力。
如果你按下孩子停止，你只會增加壓力和咬指甲的習慣會惡化。在孩子準備停止之前給予某種治療，例如在孩子的指甲上塗抹苦味液體，會讓他感到受到懲罰。與習慣相關的中斷越少，孩子在準備好後就越容易打破這種習慣。
3.當孩子想要停下來時幫助他
如果你的孩子被朋友嘲笑，因為他們的指甲被咬了，你的孩子可能想停下來，他需要你的幫助。讓你的孩子講述他的朋友的嘲諷，以及他的感受。說服你的孩子，無論如何你愛他。然後開始給出解決方案。
4.談談如何制止咬人的習慣
與您的孩子討論他的習慣以及如何戒掉這種習慣。你可以看書當壞習慣被擱置時該怎麼辦：孩子的指甲克服咬指甲等等 作者：Dawn Huebnerand和Bonnie Matthews。
5.讓您的孩子了解他的習慣
與您的孩子達成協議，在他無意識地咬指甲時提醒他，例如觸摸他的手臂或提及某個密碼。提供他可以玩的玩具或彈性軟球等替代活動。
有些孩子如果再次養成習慣，可以使用提醒方法。這只有在你的孩子想要嘗試時才有效，但如果沒有，他會受到懲罰。你可以在指甲上貼上膠帶或彩色貼紙，或擦亮兒童，以幫助他們停止咬指甲。請諮詢藥劑師哪些產品對您的孩子安全。
兒童有不同的偏好，但總的來說，您的孩子感受到的越多 夥伴 為了阻止這種習慣，你的孩子更容易成功。
我什麼時候該擔心孩子咬指甲的習慣？
在極少數情況下，咬指甲可能是兒童過度焦慮的表現。如果您的孩子正在咬指甲以使他的手受傷或流血，或者如果孩子在做出焦慮行為（如劃傷皮膚，拉扯頭髮或睫毛或睡眠模式變得不規則）時咬傷指甲，請諮詢您的醫生。
另請閱讀：
- 無意識地破壞牙齒的5種習慣
- 來吧，為嬰兒創造良好的飲食習慣
- 你可以做的5件事兒童喜歡蔬菜
