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醫療視頻: 癌症患者能活多久，就和這四點有關，別不當回事！
當你聽到癌症這個詞時會想到什麼？是的，也許你們中的一些人想像化療對禿頭這樣的事情。到目前為止，癌症仍然是一種禍害，因為這種疾病是世界上死亡的原因之一。
作為癌症患者肯定是對自己和最親近的人的重大打擊。這種情況通常會對心理健康產生重大影響，尤其是患者本身。
了解癌症對心理健康的影響
1.焦慮
焦慮是一種恐懼，通常與思考威脅或將來令人擔憂的事情有關。通常會出現焦慮，因為現在已經發生過某種事情。
當您或離您最近的人被發現患有癌症時，焦慮和擔憂是不可避免的。在治療過程中，直到你被宣布治愈，這種焦慮通常會持續下去。
問題會出現在你的腦海中，你是否採取了正確的治療步驟，無論醫生的診斷是否正確，都要考慮癌細胞快速生長會怎樣。有許多問題會讓你焦慮不安。
以下是一些通常出現在受焦慮影響的人身上的體徵，即：
- 心臟跳動比正常或不規則快
- 出汗（即使室溫或空氣不熱）
- 頭暈
- 肌肉減弱甚至收緊
- 呼吸狩獵或氣喘吁籲
除了身體上的影響外，還有通常感受到的心理特徵。其中包括：
- 清醒
- 很難集中註意力
- 容易被冒犯
- 失去信心
2.抑鬱症
抑鬱症是一種精神疾病，使癌症患者總是沮喪，絕望，感到內疚，低劣，失去希望或熱情，無法集中註意力。
抑鬱症與感覺不快樂不同。只有在某個時間，某人才能感受到不快樂的感覺。在很長一段時間（超過2週）和長時間內，抑鬱的人都會被焦慮，絕望，消極和無助感所震驚。
抑鬱的人通常具有以下特徵：
- 總是感到疲倦，失去活力
- 長時間的悲傷（已經超過一兩個月了）
- 不自信
- 難以集中註意力
- 無法享受通常令人愉快的事物
- 感到絕望和無助
- 例如，睡眠模式的變化變得難以入睡或者只是想整天睡覺
- 整天感到焦躁不安
- 感到內疚和自卑
- 有想法傷害自己的自殺
生活在死亡或失落的陰影中會導致癌症患者經歷一系列的情緒，如無助，悲傷，憤怒，拒絕和身體疼痛。
3. 創傷後應激障礙 （PTSD）
創傷後應激障礙 （創傷後應激障礙）是壓力過度反應和創傷事件。恐慌發作和個人經歷的回憶或周圍人的經歷可能是一個觸發因素。例如，最親近的人患有癌症並且他的生命沒有幫助，這可能是癌症患者體驗創傷後應激障礙的誘因。創傷後應激障礙是一種潛在的嚴重和長期的心理健康問題。
甚至醫學，靜脈注射管以及像醫生和護士一樣穿白色衣服的人的氣味都可能引發癌症患者的創傷。
體驗PTSD的人的特徵包括：
- 以噩夢的形式經歷壓力事件，以使患者變得困難（或不願意）入睡
- 驚恐發作，尤其是當有類似於創傷原因的觸發器時
- 蕭條
- 注意力不集中
你如何管理癌症患者的心理健康？
為了避免這三種心理健康問題，您需要了解管理身心健康等心理健康的重要性。因為患者的心理健康也極大地影響了癌症治療的成功。
有幾種方法可以用來管理癌症患者的心理健康，包括：
- 做放鬆和冥想。 希望通過冥想，患者可以更加平靜並能夠控制壓力。
- 輔導服務，諮詢可以是減輕治療癌症時面臨的壓力的有效方法。通過這種方式，患者可以分擔他的想法的負擔，他們肯定了解如何應對以使患者變得更平靜。
- 關於癌症的教育。 教育患者他們面臨的疾病可能是他們完成的方式之一。患者需要盡可能清楚地了解他所患疾病的信息，這樣他才能了解自己的身體狀況。這樣做是為了讓患者不會陷入令人困惑的信息，這些信息實際上會使他們的心理健康受到更多干擾。
- 心理支持。 最親近的人的支持很重要，但對一組癌症患者的支持同樣重要。這個小組將把有類似鬥爭的人聚集在一起。這使患者感到有能力，充滿希望，而不僅僅是孤獨。一些研究表明加入癌症患者或倖存者社區 這樣可以提高質量和生存。
- 抑鬱和焦慮的藥物。 高抑鬱和不受控制的患者通常會服用抗抑鬱藥。
- 運動。 除了健康的身體，運動可以是患者減輕壓力的替代方案。
如果您，親屬或家庭成員出現抑鬱或其他精神疾病症狀，或表現出慾望或行為或想要嘗試自殺，請立即撥打警察急救熱線110 或預防自殺熱線(021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810.
