背部疼痛的各種原因，從瑣碎到危險

內容:

• 骨結構異常
  
• 意外和傷害
  
• 生活方式因素
  
• 情緒因素
  
• 背痛的其他原因
  
• 什麼時候去看醫生？
  

背痛是指在任何年齡都可能發生的一般疼痛，特別是35至55歲的成年人。通常，背部疼痛是由機械因素（即源自脊柱內和周圍的關節，骨骼或軟組織引起的疼痛）引起的，並且還由不確定的因素引起。但總的來說，這是背痛的原因。

骨結構異常

• 椎間盤突出症：這是因為關節之間的椎間盤上的軟組織已經脫離其位置。這種情況會導致下背部或臀部疼痛，因為該區域的神經會變得沮喪。
• 脊柱狹窄：椎管狹窄發生是因為脊柱狹窄。結果，這種情況會增加脊柱和血液的壓力，使你的腳和肩膀感到麻木。這種情況通常發生在60歲及以上的人群中。
• 頸神經根病：是由脊髓或椎間盤突出引起的緊張神經。
• 腰椎滑脫：脊柱（椎骨）中的一塊骨頭滑落到下方椎骨的狀態。如果它滑得太多，骨頭會壓迫神經，引起疼痛。
• 骨質疏鬆症： 骨質流失可能發生在任何地方，包括脊柱。脆弱多孔的脊柱也會引起背痛。
• 脊柱側彎：脊柱向側面彎曲的異常情況，可引起背部疼痛。
• 關節炎：可導致背部疼痛的關節疾病，可導致僵硬，腫脹和腫脹。
• 骨性關節炎：軟骨和骨骼受損時發生的退行性關節病。
• 系統性風濕病：這是一種影響脊柱關節和韌帶的關節炎。

意外和傷害

事故，跌倒，肌肉扭傷和骨折等一些情況會導致背部疼痛。例如，在以下情況中。

• 破碎的脊柱或椎骨：脊柱骨折通常發生在車禍造成的創傷，高空墜落，運動時受傷或暴力（槍傷或刺傷）。這種情況會導致脊柱破裂或破裂，導致背部疼痛。
• 肌肉緊張：支撐脊柱和關節的韌帶，肌肉和肌腱受傷會導致背部疼痛。這通常是因為你抬起一些東西並同時旋轉，運動時受傷或意外。
• 痙攣/痙攣：癲癇發作是非自願或意外的肌肉收縮。肌肉痙攣可以持續一段時間並且可以自行生成。癲癇發作也可能發生，因為肌肉和肌腱由於抬起重物或運動過度而在下背部撕裂。

生活方式因素

一些可能導致背部疼痛的生活方式是錯誤的坐姿，抬起重物錯位，從不運動，吸煙習慣，穿高跟鞋等。

情緒因素

如果沒有你的意識，壓力也會導致背部肌肉緊張。事實上，抑鬱和過度焦慮也會使疼痛更加嚴重。一項理論認為，由於壓力導致背痛的周期可能發生，因為當你有壓力時，你往往會避免日常活動。運動和活動的限制繼續導致它導致身體肌肉的減弱，從而引發背部疼痛。

背痛的其他原因

背部疼痛也可能由其他條件引起，例如：

• 脊柱癌症：位於脊柱的腫瘤可以抑制神經，導致背部疼痛。
• 錯誤的床墊選擇：如果您使用的床墊不支撐某些身體部位並保持脊柱伸直，那麼您就有遭受背部疼痛的風險。

什麼時候去看醫生？

大多數背痛會隨著家庭護理逐漸改善，通常在兩週內。如果它沒有改善，你需要立即去看醫生。特別是如果在治療或充分休息後背部疼痛沒有改善，疼痛會延伸到身體的其他部位，伴有單腿或雙腿麻木或刺痛的背部疼痛，以及沒有原因造成的體重減輕。