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醫療視頻: 【氟水的危害】氟化物不但無法保護和強化牙齒，反而會使牙齒變得更脆弱。
不久前，印度尼西亞人民對有關危險包裝水中氟化物含量的消息感到驚訝。無論誰最初開始這個消息，成千上萬的人都在他們的社交媒體頁面上分享了關於含有氟化物的瓶裝水如何引起各種負面影響的文章，如骨癌，兒童智商降低等。
什麼是氟化物？
氟化物是一種可以在野外發現的化學物質，在每1公斤地殼組成中發現0.3克氟化物。氟化物可以以各種形式存在，例如氟化氫，氟化鈉等等。可以是氣體，液體或固體的形式，通常氟化物是無色或白色的並且可溶於水。氟化物可以在飲用水中自然發現，也可以由製造商有意添加。
我們每天消耗的水中的氟化物含量各不相同，穿過山脈的地下水通常會自然礦化並含有氟化物。高和低氟含量取決於它通過的岩石和礦物質。在喝醉或吃完之後，幾乎所有的氟化物都會被消化吸收，進入血液，並儲存在骨骼或牙齒中。
氟化物真的對健康有害嗎？
說氟化物是危險的並非完全錯誤。在大劑量時，氟化物可能對健康有害，但在小劑量下，氟對我們有益。氟化物被添加到瓶裝水或牙膏中，因為這種物質可以防止牙垢和空心牙齒的形成。氟化物也有益於骨骼健康。添加氟化物是預防齲齒最有效和最便宜的方法之一，因此美國衛生部門建議在瓶裝水中加入氟化物。結果，在美國加入氟化物後的過去70年中，齲齒的發生率顯著下降。
0.7毫克/升的劑量足以對骨骼和牙齒產生良好的效果。但是，過量的劑量實際上會對骨骼和牙齒造成傷害。當氟化物含量在1.5-2毫克/升範圍內時，根據人們飲用水的程度，發生牙周氟中毒，即過量食用氟化物引起的牙釉質異常。牙齒氟中毒通常發生在22-26個月的兒童牙齒生長和礦化的年齡。此外，過量食用也會引起急性氟化物中毒，這種情況在消耗氟化物時會發生 >每公斤體重1克。
多少劑氟化物仍然被認為是健康的？
針對這種情況，世界衛生組織在1984年和1993年設定的瓶裝水中氟化物含量標準不應超過1.5毫克/升。超過該標準的限制可能導致氟斑牙的風險，導致氟中毒的程度更高。
僅在印度尼西亞，通過印度尼西亞共和國衛生部長的規定492 / Menkes / Per / IV / 2010關於飲用水質量要求，飲用水中的氟化物含量不得超過1.5 mg / L，更嚴格的限制由SNI 01-3553-2006關於瓶裝水精確規定，礦泉水中的氟含量不應超過1毫克/升。
消耗氟化物的效果過大
過量食用氟化物是危險的，並且會對牙齒，骨骼和其他器官造成乾擾。
神經系統
中國的一項研究顯示，飲用氟化物2.5-4 mg / L的兒童智商下降。
激素系統
過量食用氟化物也會導致甲狀腺激素減少，甲狀旁腺和降鈣素激素增加，並影響葡萄糖耐量。
生殖系統
動物研究得出的結論是，非常高水平的氟化物會導致生殖系統的生長受到破壞，但對人類的影響仍需要進一步研究。
其他器官
動物研究得出結論，超過4毫克/升的氟化物會刺激消化器官，損害肝臟和腎臟。而在人類中，不推薦腎臟疾病患者使用高濃度的氟化物。
保護我們喝的瓶裝水？
SNI 01-3553-2006確定瓶裝水中的氟含量<0.5 mg / L.符合上述標準的瓶裝水通常具有SNI標籤和編號。因此，請確保您選擇優質和標準化的瓶裝水。
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