內容:
- 醫療視頻: 家中「6大致癌物」你天天在用，再繼續當心乳癌、結腸癌、內分泌失調越來越近！
- 體重增加與家庭化學品之間有什麼關係？
- 家用化學品中的各種obesogens產品
- 雙酚A（BPA）
- 鄰苯二甲酸鹽
- 使用家用化學品需要考慮的因素：
- 它不僅僅是可以讓你增加體重的化學物質
醫療視頻: 家中「6大致癌物」你天天在用，再繼續當心乳癌、結腸癌、內分泌失調越來越近！
不規則的飲食模式和懶惰的運動往往會導致你的體重繼續上升。但是，你需要知道體重增加的原因不僅因為這兩件事而增加。根據研究，即使是您可能使用的家用化學品也會導致您的體重變得不穩定。那怎麼樣？
體重增加與家庭化學品之間有什麼關係？
從WebMD報告，使用洗滌劑和家庭清潔液中含有的化學物質會對損害飲食週期起作用。在努力減肥之後，研究參與者發現體重再次上升，變得和以前一樣。
一項新的研究證明，人造化學品，如全氟烷基物質（PFAS）可以抑制人體的新陳代謝，從而損害飲食週期，從而維持體重的減少。博士哈佛大學公共衛生學院營養科學助理講師齊琦說：“飲食中含有高濃度化學物質的人更難以保持體重減輕。這種模式主要發生在女性身上。“
全氟烷基物質（PFAS）已在一些發達國家如美國使用了60多年。這些化學品通常用於清潔油性表面，清潔劑和不粘鍋烹飪設備。這些化學物質顯然在美國大多數人的血液中被檢測到，因為它們廣泛用於各種產品中。
之前的研究還表明，PFAS暴露與體重增加和動物肥胖之間存在聯繫，因此這種化學物質被稱為肥胖（肥胖的原因）。這也與未來研究中的癌症，激素和免疫紊亂以及高膽固醇有關。
然後，該研究繼續對600名年齡在30至70歲的肥胖男性和女性進行研究。他們以四種不同的方式節食，並測量血液中的PFAS暴露。在今年上半年，他們的體重減輕了7公斤，但接下來的18個月又增加了3公斤。體重增加的人血液中活性低，PFAS水平高。
研究得出結論，女性更容易受到這種影響，因為這些化學物質會影響激素雌激素，雌激素在調節新陳代謝和體重方面發揮作用。
家用化學品中的各種obesogens產品
除PFAS外，其他化學物質也包含在肥胖因子中。以下是可能導致體重增加的其他化學物質。
雙酚A（BPA）
這些化學品通常存在於嬰兒奶瓶，塑料容器和食品罐中。該結構類似於雌二醇，它影響激素雌激素，因此BPA可以與體內的氫結合。研究表明，BPA在子宮內非常敏感。這導緻美國96％的孕婦在尿液中積極地含有BPA，並且可能導致兒童出生後肥胖的風險。此外，BPA還與胰島素抵抗，心髒病，糖尿病，神經障礙，甲狀腺功能障礙和其他疾病有關。
鄰苯二甲酸鹽
這些化學物質存在於許多通常由塑料製成的物體中以變得更加柔韌。這種材料可以吸收被吸入的污染食物，水和空氣，甚至可以通過皮膚吸收。
這些化學物質會影響荷爾蒙平衡並影響代謝過程中稱為PPAR的激素受體，從而增加體重。這些化學物質也與男孩的2型糖尿病和生殖器畸形有關。
使用家用化學品需要考慮的因素：
實際上，這些化學品的使用已經規定了產品使用水平的政策。您可能無法避免使用這些化學品。但是，如果您作為預防措施減少使用它會很好。它不僅可以防止體重增加，還可以降低因接觸這些化學物質而導致的其他疾病的風險。
從現在開始，請注意您使用的清潔產品上的包裝標籤，並閱讀如何使用它。洗滌衣物，洗衣服或做需要直接接觸手的物品時，請戴上手套。之後，不要忘記在使用這些成分後經常洗手。
如果您的衣服暴露於這些成分，您應立即更換衣服並立即清潔皮膚。暴露於這些化學物質的衣物首先用水清洗或與其他衣物分開清洗。
它不僅僅是可以讓你增加體重的化學物質
如果秤的數量增加，不要立即責備家裡的物品。有許多因素會影響一個人的體重。其中包括缺乏體力活動，飲食不均衡，疾病，某些藥物的消費以及不健康的生活方式。因此，還要考慮這些因素，以保持理想的體重。
要確定您的體重是否理想，您可以通過您的體重指數進行檢查。來吧，在這個體重指數（BMI）計算器或bit.ly/indeksmassatubuh計算你的理想體重。
