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身體需要水或液體，用於處理消化，吸收物質或食物成分的能量，血液循環或消化，並保持體溫。如今，許多類型的飲用水都經過了被認為更健康的篩選過程，如蒸餾水，純淨水。那麼與普通飲用水或水龍頭有什麼區別？
了解各種類型的飲用水
淨化水（淨化水)
淨化水 （純淨水）或純淨水是經過過濾或處理以除去化學品和其他污染物等雜質的水。
通常使用地下水或自來水生產。通過精煉過程，處理許多類型的污染物，例如細菌，真菌，寄生蟲，藻類，金屬（銅，錫）和化學污染物。
淨化水通過幾個過程製成，包括：
- 凝固和絮凝： 將帶正電的化學物質加入水中以結合帶負電的顆粒，從而可以過濾它們。這形成了更大的粒子 絮狀物.
- 沉： 將絮狀物分離在清水底部。
- 過濾： 然後清潔的水流過許多由沙子，木炭和礫石製成的過濾系統。這樣可以去除灰塵，細菌，化學物質和病毒等污染物。
- 消毒： 在此步驟中，將化學消毒劑（例如氯）添加到水中以殺死剩餘的細菌或病毒，這些細菌或病毒可能在最初的幾個步驟中存活。
此外，水通過篩選過程進行純化，有多種方法選擇，即：
- 反滲透，通過稱為半透膜的特殊材料過濾水。這種材料允許液體流動，但去除鹽和污垢。
- 蒸餾，煮沸水，然後收集返回液體的蒸氣，以去除雜質和礦物質。
- 去離子，去除水中的鹽和其他礦物離子（分子）。
蒸餾水（蒸餾水)
蒸餾水 或蒸餾水是一種純淨水。蒸餾水經過蒸餾過程以除去雜質。
蒸餾涉及沸水和收集蒸汽，冷卻後返回水中。該方法對於去除細菌，病毒，原生動物和鉛和硫酸鹽等化學物質等污染物非常有效。
蒸餾水通常用於醫療或實驗室設施，因為它被認為是非常純淨的。儘管飲用蒸餾水並不像飲用其他類型的純淨水那麼常見，但有些人選擇飲用它因為它沒有污染物。
煮熟的自來水
煮熟的自來水，很多人喝的水之一。通過烹飪或將水從龍頭加熱至沸騰，可以容易地獲得這種水。
水加熱的過程是為了殺死可能干擾身體健康的細菌或其他細菌。
哪種飲用水更健康？
煮沸的自來水中的飲用水可以說足夠安全，可以飲用。有些人在使用礦泉水和水等飲用水之前也會使用這種水進行篩選。
但是，煮沸的自來水仍然會留下污染物。因為有些細菌甚至可以在高溫下存活。
因此，通過篩選過程飲用水可能是正確的選擇。淨化水（純淨水）可以去除金屬，化學品和其他污染物，具體取決於所用過濾系統的類型。
然而，水淨化系統，如木炭過濾器，以除去氯，可以使氯成為飲用水。這通常與某些癌症的風險增加有關。
水淨化的另一個好處是消除與化學處理，有機成分或鐵管相關的令人不快的味道，使您獲得純淨的新鮮飲用水。
雖然通過蒸餾過程的蒸餾水對於去除潛在有害的污染物非常有效，但它也可以去除水中的天然礦物質和電解質。
當蒸汽在蒸餾過程中上升時，與不需要的雜質一起，還留下有益的礦物質如鈣和鎂。
