內容:
- 醫療視頻: 喝酒到底是升高血壓還是降低血壓?
- 女性高血壓的各種危險因素
- 1.更年期
- 2.服用避孕藥
- 3.懷孕
- 4.呈現體脂肪
- 由於這種疾病，我可能會收到哪些並發症？
- 你怎麼檢查血壓？
- 我該怎麼做才能降低患高血壓的風險？
醫療視頻: 喝酒到底是升高血壓還是降低血壓?
高血壓通常被認為是男性健康問題，但這是一個神話。 40歲，50歲至60歲的男性和女性患高血壓的風險相同。然而，絕經後，女性患高血壓的風險高於男性。預防這種疾病的一種方法是了解並了解存在的風險因素。在本文中考慮其他女性高血壓的各種危險因素。
女性高血壓的各種危險因素
以下是一些可能增加女性患高血壓風險的因素：
1.更年期
絕經是女性高血壓最常見的危險因素。原因是，絕經後女性的血壓會升高。與更年期有關的荷爾蒙變化可導致體重增加，並使您的血壓對鹽更具反應性。
這最終會導致女性的絕經期血壓升高，在絕經期間和之後監測您的血壓非常重要，因為在此期間您的風險會增加。
2.服用避孕藥
一些關於使用避孕藥的研究是女性高血壓的一個危險因素。目前尚不清楚為什麼會發生這種情況，但如果您服用避孕藥，有幾個因素會使您更容易患高血壓，包括：
- 您的家庭成員有高血壓病史
- 你懷孕期間有高血壓
- 你的心臟或血管有問題
- 你吸煙
3.懷孕
懷孕會增加女性患高血壓的風險。懷孕期間發生的高血壓也稱為妊娠高血壓。這種情況可以迅速發展。因此，醫生在懷孕期間徹底監測您的血壓是很常見的。
懷孕還可以使先前存在的高血壓惡化。因此，如果您計劃懷孕，請務必定期檢查您的血壓。
4.呈現體脂肪
與男性相比，女性的體脂百分比更高。這間接增加了女性患高血壓的風險。
是的，在胃中累積的脂肪，即內臟脂肪，與各種疾病有關，包括高血壓，高膽固醇，心髒病和胰島素抵抗。
由於這種疾病，我可能會收到哪些並發症？
如果沒有正確的診斷，您可能不知道您的血壓正在上升。必須控制高血壓，因為它可能導致非常嚴重的健康問題。
高血壓是中風和腎衰竭的主要危險因素。慢性高血壓引起的血管損傷也可能導致心髒病發作。對於懷孕的女性，高血壓對於母親和嬰兒都是非常危險的。
你怎麼檢查血壓？
了解您是否患有高血壓的最佳方法是檢查您的血壓。這可以在醫生的辦公室裡進行，也可以在家裡使用血壓計進行，例如在購物中心和藥房中找到的血壓計。
你必須知道你的正常血壓。如果您發現血壓檢查的時間顯著增加，您應該向您的醫療保健提供者尋求進一步的評估。
我該怎麼做才能降低患高血壓的風險？
專家建議降低患高血壓的風險對女性和男性來說都是一樣的：
- 每天鍛煉約30至45分鐘，每周至少鍛煉五天
- 攝入適量的卡路里和低飽和脂肪
- 努力與醫生核實
- 務必與您的醫生討論高血壓的風險。您的醫生將以最佳方式幫助您維持正常的血壓和心臟健康。
