第21週的妊娠發展

胎兒發育

胎兒在妊娠21週時的發育情況如何？

在懷孕21週的胎兒發育期間，您的寶寶可能大約相當於胡蘿蔔的大小。您的胎兒從頭到腳的長度也可能約為26.7厘米，重約340克。

當進入胎兒21週的發育期時，可以看出小腸可以吸收少量的液體糖並通過cernanya系統進入。即使這樣，胎兒也可以通過胎盤進入大多數營養素和食物。

在妊娠21週的胎兒發育期間，嬰兒的肝臟和脾臟負責血細胞的產生。骨髓也足以形成血細胞。

後來，胎兒胰臟器官在懷孕第30週停止產生血細胞，肝臟在出生前幾週停止產生血細胞。

身體的變化

在第21週，孕婦的身體有什麼變化？

在胎兒發育21週期間，孕婦可能仍然感覺舒適，胃不太大。通過平衡活動和休息來享受這些懷孕期是很好的。此外，對於懷孕第21週的一些孕婦，可能會出現痤瘡問題。

痤瘡似乎是由增加體內石油產量的激素引起的。如果發生這種情況，你必須選擇性地選擇治療痤瘡還要確保使用對子宮安全的保濕劑和痤瘡藥物。不要使用口服痤瘡藥物，因為有些藥物在懷孕期間非常危險。不事先諮詢醫生也不要使用痤瘡產品。

在21週胎兒的發育過程中，您可能也容易接觸靜脈曲張，逐漸地，胎兒會發展並增加腿部靜脈的壓力。此外，較高劑量的激素孕酮比平時也會導致血管減弱。

此外，當您經歷連續懷孕和30-40歲時，靜脈曲張往往更加嚴重。為了幫助預防或減少靜脈曲張，你必須每天鍛煉，更頻繁地支撐你的腿，睡在你身邊，並為孕婦的腿部使用支撐設備。

您也有患有蜘蛛靜脈的風險，這些靜脈是皮膚表面附近的一小組血管，清晰可見，特別是在腳踝或面部。小蜘蛛狀血管，例如來自太陽或樹枝的光線，或者是一小組血液分支並且沒有特定形狀。雖然可能有點不雅觀但是 蜘蛛靜脈 不會引起疼痛或任何事情，通常會在分娩後消失。

我應該注意什麼？

在妊娠21週的胎兒發育過程中，也許你可以和你的伴侶做一些活動，如懷孕練習。加入懷孕課程，可以為未來幾個月的勞動力提供額外的信息。在接受懷孕活動時詢問伴侶的支持和存在。

訪問醫生/助產士

我應該和醫生討論什麼？

即使你分娩前還有幾個月，你的乳房已開始準備母乳。因此，當這個孕齡時，可能是乳房中的乳管被阻塞並且當觸摸胸部時會引起諸如硬塊，發紅和柔軟的症狀。

但是，不要先擔心，這在懷孕初期很常見，特別是在懷孕進入第6個月和懷孕結束後。

使用溫熱敷和溫和按摩來清潔乳管。一些專家建議，避免胸罩也可以幫助，但要確保你穿胸罩可以支撐你的乳房。

請記住，懷孕時仍應每月進行一次乳房檢查。雖然由於懷孕期間乳房的變化，腫瘤檢查會更複雜，但這項檢查仍然非常重要。如果您發現乳房有腫塊，請告訴您的醫生。

我應該知道哪些測試？

在懷孕21週的胎兒發育期間，醫生將檢查以下內容：

• 衡量孕婦體重和血壓
• 檢查尿液中的葡萄糖（血糖）和蛋白質
• 檢查胎心率
• 通過外部觸診（從外面觸摸）測量子宮的大小，看它是如何與出生日期相關聯的
• 較低的位置高度（在子宮中）
• 檢查手腳腫脹，檢查腿部靜脈曲張。
• 你的症狀，尤其是異常症狀。

準備一份您想與醫生討論的問題清單。

健康與安全

懷孕期間我需要知道什麼才能維持健康和安全？

避免咖啡因和甜味劑

在胎兒發育的21週內，不建議您過多地喝咖啡，巧克力，茶或其他甜飲料。將咖啡因攝入量限制在每天200毫克。用礦泉水和不加糖的果汁代替飲料。

動物的心臟

雞肉或牛肝通常被認為是一種健康食品，因為它富含維生素，礦物質和蛋白質，但肝臟中也含有高水平的維生素A，即維生素A，即視黃醇。

在動物產品如雞蛋，牛奶和肝臟中也發現了不變的維生素A.孕婦飲食中過多的維生素A可能存在出生缺陷的風險，特別是如果懷孕前幾個月肝臟消耗了動物。孕婦不建議每天吃肝臟，但如果你每月吃1到2次，對你來說就不會有危險。

那麼下週會發展出什麼樣的胎兒呢？

Hello Health Group不提供醫療建議，診斷或治療。