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像抗皺霜一樣的皮膚護理通常被40歲以上的人使用，但現在越來越多的美容公司正在推出20歲和30歲的抗衰老面霜。實際上，你真的需要30多歲才能讓你的皮膚看起來更年輕？為了保持年輕，必須採取哪些方法和護膚方法？看看下面的評論，讓我們來吧！
為什麼需要注意防止衰老？
在20年代末到30年代中期， 您將進入預老化期。此時，您可能會開始看到眼睛和嘴巴周圍的線條，或陽光下的黑點。這實際上是公平的，並且仍然可以通過某些皮膚護理避免最大的風險。
預老化的兩個主要原因是由陽光和（不幸的）遺傳因素造成的損害。但是，不要先擔心。您仍然可以預防，延緩，修復和消除皮膚老化跡象。
如果你覺得你的皮膚在這段時間裡暴露在太陽下，那麼你應該立即使用抗衰老治療或霜劑。含有抗氧化劑的精華素，乳霜和保濕霜可以保護您的皮膚。此外，你可以為皮膚做更多的事情。
皮膚護理提示，以防止老化
以下是一些可以開始抗衰老護膚的方法：
1.開始防曬 特別的臉
皮膚護理防止老化的第一步是使用防曬等 防曬霜，防曬霜， 或防曬霜，以保護您免受紫外線太陽光的危害。如果你想外出旅行，可以在臉上每天使用SPF 15,20，最高30的乳霜。
2.別忘了在頸部和手上使用它
除了臉，不要忘記頸部和手部區域。該區域是最常暴露於陽光下的區域，但具有諷刺意味的是，它也是最常被遺忘的皮膚區域。如果你看到很多中年女性做過昂貴的皮膚護理，但頸部和手部的皮膚仍然充滿皺紋，不要感到驚訝。
3.使用吸管減少飲酒，因為它會導致皺紋
用吸管啜飲飲料會導致口腔周圍出現細紋。任何重複的肌肉運動都會引起皺紋。為防止口腔周圍出現皺紋，減少吸管的使用。
此外，通過在口腔周圍（特別是在笑臉線上）和前額周圍使用視黃醇乳膏，可以克服在多發和前額區域中防止皺紋問題的皮膚護理。
4.使用眼霜
眼睛周圍的皮膚是整個身體最薄的皮膚，這意味著這個區域將是皺紋出現的第一個地方。在20年代中期，使用可以滋養眼睛周圍區域的眼霜，保護您免受眼尾的傷害。
當您去海灘或陽光充足的地方時，不要忘記使用帶有紫外線解毒劑的太陽鏡。
5.食用含有抗氧化劑的食物
除了來自外部的皮膚護理，你還必須從內部治療皮膚。吃含有抗氧化劑的食物可以顯著延緩體內衰老。習慣消費 綠茶， 蔬菜, 漿果，堅果和黑巧克力（黑巧克力).
