內容:
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- 晚上睡前有各種各樣的習慣，會損傷頭髮
- 1.頭髮濕漉漉的睡覺
- 2.用髮膠仍然附著在頭髮上睡覺
- 3.睡覺時紮頭發
- 4.使用髮帶太緊
- 5.不要梳理頭髮
- 6.梳理頭髮還是濕的時候
- 7.不會滋潤頭髮
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無論你有沒有意識到，從早到晚你做的各種活動都會冒著損壞頭髮的風險，你知道！特別是在晚上，當你已經感到非常疲倦並想要去睡覺時，所以經常一天之後不要忽視頭髮的狀況。那麼，夜間有什麼習慣下意識地使頭髮受損？
晚上睡前有各種各樣的習慣，會損傷頭髮
當然，如果你感到疲倦，疲憊，並且想在整天忙碌的活動後立即忍受。但不要以此為藉口不清潔你的身體，包括你的頭髮。以下是夜間可以觸發頭髮損傷的一些習慣：
1.頭髮濕漉漉的睡覺
睡覺前晚上洗頭可能會或可能不會經常進行，因為你不想在早上離開辦公室前洗它。實際上，濕髮絲非常弱並且範圍受損。
這就是為什麼，頭髮仍然濕潤的睡眠會損壞頭髮，因為它會使頭髮脫落並脫落。紐約的美髮師和沙龍老闆泰德吉布森解釋說，當你過夜睡覺時，床單和濕髮之間的摩擦會使頭髮角質層（頭髮的最外層）變得粗糙。
結果，頭髮容易乾燥，因為它失去了營養。解決方案，如果你晚上洗，應該確保頭髮在睡覺前完全乾燥。
2.用髮膠仍然附著在頭髮上睡覺
無論是因為參加派對，家庭聚會以及其他使您想要或不需要使用髮膠的正式活動，都可以使頭髮看起來更整潔。然而，這可以使頭髮更難清潔。
在此基礎上，許多女性在第二天更願意直接上床睡覺並清潔頭髮。實際上，用洗髮劑清洗剩餘的髮膠並在晚上使其進入睡眠狀態，或者根本不清潔它會同樣會損壞頭髮。
因此，解決方案是保持洗髮去除仍然附著在頭髮上的剩餘髮膠，並確保睡覺時頭髮乾燥。如果可能，您可以使用護髮素，以防止使用髮膠後損壞。
3.睡覺時紮頭發
根據洛杉磯的理髮師Kylee Health的說法，長時間在同一部位使用髮帶可能會損壞髮絲。特別是如果你在整晚睡覺時繼續穿它。
因為，長時間粘合頭髮，不僅在睡眠期間，都可以給頭髮部分提供曲線。這會使頭髮容易受損並經歷脫髮。就像人體一樣，最好讓你的頭髮“呼吸”得到緩解，並在你睡覺時休息。
4.使用髮帶太緊
除了不建議將頭髮綁得太長外，還建議您不要戴太緊的髮帶。因為這實際上可以增加頭髮受損的機率。
相反，嘗試使用帶有織物或大髮夾的髮帶，這樣可以為頭髮提供一點空間來呼吸。
5.不要梳理頭髮
盡可能地，不要錯過睡前梳理頭髮的常規。信不信由你，晚上睡前梳理頭髮的習慣可以刺激自然髮油的產生，防止頭髮乾枯。這種情況肯定有助於頭皮和毛囊刺激新的頭髮生長。
6.梳理頭髮還是濕的時候
與頭髮仍然濕潤時睡覺沒什麼不同，梳理濕髮也可能因頭髮狀況不佳而損傷頭髮。如果你注意到，在乾燥條件下梳理的頭髮在乾燥的情況下梳理的頭髮會更容易脫落。
如果您不希望這種情況發生，最好在您想要洗髮前或晚上睡覺前梳理頭髮，這樣第二天早上就不會太糾結和容易。
7.不會滋潤頭髮
早上好洗髮水嗎？ Kylee Health和Gibson建議在晚上定期將護髮素或椰子油塗抹在頭髮末端，然後等到頭髮在睡覺前乾燥。
目標是為頭髮角質層提供營養，同時在睡眠時保持頭髮濕潤。繼續洗髮，早上清潔護髮素或油。
