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給嬰兒純母乳喂養可以給寶寶帶來許多好處，不僅是現在，也是為了將來。這是因為嬰兒所需的許多重要營養素僅存在於母乳中。因此，母乳喂養非常重要。如果您覺得牛奶稍微出現，這不是您繼續給嬰兒餵ASI的障礙。您可以通過多種方式促進母乳喂養。其中之一是催產素按摩。那是什麼
什麼是催產素按摩？
背部按摩或稱為催產素按摩是在脊柱區域進行的按摩，以促進母乳的釋放。這種按摩可以觸發催產素的釋放，其中催產素是去除母乳所需的激素。因此，這種按摩也被稱為催產素按摩。
催產素按摩有哪些好處？
分娩後做按摩肯定會給你的身體帶來很多好處。按摩可以讓您放鬆，減輕壓力，並幫助您更好地睡眠。對於通過剖腹產分娩的母親來說，按摩也可以幫助恢復過程更快。
您自己的背部按摩也可以幫助您為寶寶進行母乳喂養。背部按摩可以提供兩個重要的好處，即：
增加催產素和催乳素的釋放
背部按摩可以通過增加支持母乳產生的激素（即催乳素和催產素）的支出來幫助促進ASI的產生。催產素可刺激乳房收縮，因此乳汁會順利釋放。此外，按摩還可以減少激素皮質醇（一種體內受壓時釋放的激素）的釋放，從而不會擾亂激素催乳素和催產素的釋放。
一些研究也證明了背部按摩對順利生產母乳的好處。該研究發表在2013年國際醫學研究和評論雜誌上，證明背部按摩可有效增加母乳的產量，因此建議所有母乳喂養的母親，特別是母乳喂養問題的母親。
提高 放鬆反射
它不僅可以增加激素催乳素和催產素的產生，還可以改善背部按摩 放鬆反射。 這肯定有助於牛奶到達嬰兒。一些已經證明的研究證實了這一點。
對分為兩組的20名母乳喂養母親進行的實驗研究證明，背部按摩可以改善 放鬆反射，這使得寶寶在母乳喂養後更加滿意，也可以幫助增加寶寶的體重。
定期背部按摩還可以影響周圍神經系統，增加神經之間的刺激和交流，減輕疼痛，並改善血液流向組織和器官。
你怎麼做催產素按摩？
催產素按摩很容易做到。您可以使用橄欖油或其他油，以便輕鬆按摩。當然，你需要別人的幫助來做按摩，比如你的丈夫。方法是：
- 當抱著枕頭使母親更舒適時，母親處於坐姿前傾。將桌子放在你面前作為靠近的地方。
- 用拇指向前按摩脊柱的兩側。以圓周運動強烈按摩。
- 從頸部到肩胛骨按摩脊柱至胸部。
- 按摩2-3分鐘。
