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醫療視頻: 長期吸煙者植牙易失敗，如何補救？
吸煙會導致牙齒變黃（甚至變黑），口臭，並增加各種牙齒和牙齦感染口腔癌的風險。你吸煙越多，傷害就越明顯。然而，改善已經受損的吸煙者的牙齒和口腔狀況並非不可能 - 即使您已戒菸。看看它是如何工作的。
如何保持吸煙者和前吸煙者的牙齒和口腔衛生
1.經常刷牙
每個人都有義務勤奮地刷牙。對於吸煙者和前吸煙者來說，由於菸草中焦油和尼古丁含量的影響，他們的牙齒和口腔有很多問題，也不例外。
吸煙者和前吸煙者必須至少定期刷牙一天兩到三次，即在早上，下午/晚上，晚上睡覺前。
還要確保你正確刷牙。將牙刷羽毛放在靠近牙齦邊緣的牙齒表面上，其位置為45度角。從通常用於咀嚼的牙齒部分開始，牙齒靠近臉頰和舌頭。每個部分從上到下刷圓周運動約20秒。
2.使用優質牙刷
除了努力刷牙外，吸煙者的牙齒和口腔衛生也或多或少受到所用牙刷質量的影響。
市場上有許多類型的牙刷。對於吸煙者和以前的吸煙者，選擇一種牙刷，它具有柔軟而有彈性的刷毛，並具有可以有效提升牙菌斑的交替刷子圖案。或者，選擇具有多級刷毛圖案的牙刷，以到達難以清潔的牙齒區域。
3.使用牙線（牙線)
口吸煙者和以前的吸煙者容易受到各種問題的困擾，例如牙齒染色，牙齦變黑，口臭，有感染風險。因此，除了定期刷牙，您還需要使用牙線保持牙齦健康（牙線）每天至少一次，晚上。
使用牙線可以幫助清理牙齒之間積聚的殘留物，牙刷難以觸及。如果它繼續長時間放置，牙齒之間的斑塊會增加牙齦感染的風險。牙齒之間的斑塊也可以變成牙垢，難以根除。
用漱口水漱口
吸煙者經常報告的吸煙者的口臭和酸味口腔疾病可以通過每天至少漱口一次漱口來驅逐。
市場上有許多類型的漱口水，但要確保您選擇的產品含有抗菌劑，可以根除導致口臭的細菌和口腔中經常出現的其他問題。
5.定期檢查牙齒健康狀況
即使你經常做上述所有事情，但這並不意味著你可以跳過牙醫的常規牙科控制。已經發生的傷害本身無法癒合。存在的是，如果沒有立即解決，損害實際上可能更嚴重和痛苦。所以，你需要牙醫的幫助來處理它。
提醒自己每6個月定期檢查一次牙齒，或者如果您有某些牙齒和牙齦問題，可能會更頻繁。
