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肝臟可以說是你身體最重要的排毒器官。這可以幫助消化和脂肪代謝，並幫助您的身體排除有害污染物，食品添加劑和其他毒物。保持心臟清潔很重要。這裡有六種草藥可以幫助清潔你的心臟。
牛奶薊
牛奶薊，也被稱為水飛薊素，已有2000多年的歷史，是肝臟清潔的良好天然解決方案。牛奶薊有助於清除酒精等毒素，刺激膽汁分泌，改善消化能力。據研究人員透露 馬里蘭大學醫學中心，水飛薊素還能促使肝臟產生新的肝細胞。這有助於通過乾擾毒素的吸收和從肝臟中清除毒素來解毒肝臟。牛奶薊具有抗氧化特性。其中可以增強免疫系統，保護身體免受病毒，細菌和其他毒物的傷害。
蒲公英
你可能經常在公園裡看到蒲公英。這種野生植物有許多驚人的治療效果。這種植物有助於肝臟減少脂肪，產生氨基酸，並通常消除毒素。
蒲公英還能減少肝臟腫脹。 澳大利亞醫學草藥學雜誌 引用兩項研究表明，在黃疸，肝臟腫脹，肝炎和消化系統疾病的情況下，蒲公英可以恢復肝臟的再生性。除了使用蒲公英補充劑，您還可以吃葉子甚至蒲公英汁。蒲公英根茶有助於肝臟減少脂肪，產生氨基酸，並通常消除毒素。
綠茶
綠茶在世界各地都很受歡迎。對身體有很多好處包括對抗癌症，腸易激綜合徵和糖尿病。綠茶還具有抗氧化特性，可以對抗肝病。它還可以通過減少肝臟中的脂肪來降低肝臟脂肪細胞的風險。如果你是綠茶的粉絲，你必須小心綠茶補品。該補充劑最有可能僅含有一種來自綠茶的活性成分。為了獲得完全的健康益處，你應該喝綠茶。
大蒜
大蒜是您家中常見的廚房香料。大蒜含有硫，大蒜素和硒，這些天然化合物也有助於清潔肝臟。這種化合物還可以通過激活幫助身體消除毒素的肝酶來使你健康。
這可以通過多種方式使您的健康受益，例如預防癌症和以清潔肝臟的能力而聞名。大蒜含有含硫化合物，可以激活肝臟中的酶，並清除體內的毒素。
薑黃
薑黃常用於亞洲的美食，提供美麗，芬芳的黃色，誘人。薑黃含有一種叫做薑黃素的高抗炎成分，使其成為肝臟解毒的良好食品，可改善肝臟健康。薑黃激活能夠清除毒素（如致癌物質）和減少致癌物質影響的酶。它甚至有助於再生受損的肝細胞，增加膽汁的產生，改善膽囊功能。
薄荷
薄荷不僅用於清新口氣。這是一種很好的抗氧化劑來源，可以舒緩你的胃，改善消化。薄荷通過刺激膽汁流動和放鬆膽管來幫助減少脂肪，從而保護肝臟和膽囊。它還可以降低壞膽固醇，抑制腎臟和膽囊的堵塞。
在使用任何草藥之前，請不要忘記諮詢您的醫生。儘管肝臟排毒對您的健康非常有幫助，但您需要知道如何使用正確有效的草藥。
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