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醫療視頻: 想要又長又粗? 醫師有3招--蘋果日報 20140215
毫無疑問，許多關心陰莖尺寸的男人最終決定進行干預，嘗試各種獨特的技巧和方法來幫助他們實現“大陰莖”的夢想。
今天大多數男性認為，真正達到所需陰莖尺寸的唯一方法是在醫院使用陰莖泵或醫療擴大手術，即陰莖成形術。這些方法都不是獲得他們想要的東西的正確決定。這就是原因......
無論採取何種程序，陰莖的大小仍然不會改變
無論是補充還是物理設備，都無法證明陰莖增大是有效的。
“直到現在，從來沒有一種藥丸，乳膏或任何已被證明有助於增加陰莖尺寸的方法，”華盛頓大學男子健康中心泌尿外科教授兼主任，醫學博士Thomas J. Walsh說。
原因是陰莖由單個陰莖海綿體和海綿體對組成，這使得陰莖尺寸或多或少地具有遺傳決定。陰莖是一個永久性附著在骨盆骨上的纖維狀圓柱體，因此難以操作。與乳房或鼻子不同，陰莖不是靜態器官。你的陰莖含有類似於海綿的勃起組織，隨著時間的推移可以擴張充滿血液，然後重新放氣。對於大多數男性來說，他們在經歷青春期後達到的陰莖長度將是他們陰莖的最大長度。
因此，操作程序將不會成功，因為沒有適合這種特定需求的移植物材料。更重要的是，陰莖是沒有肌肉的人體器官之一，所以任何體育鍛煉和任何集中在陰莖上的運動都不會產生預期的效果。
許多男人覺得他們的陰莖很小，實際上是正常的
世界上近90％的男性表示對他們認為太小的陰莖尺寸不滿意。泌尿外科雜誌2005年發表的一項研究發現，92名抱怨“小陰莖”病例的病人發現，幾乎所有病人都對陰莖的正常程度有過高的期望。具有諷刺意味的是，這個問題可能歸因於許多女性的同源，她們對性器官的狀況感到不安：色情內容。
另一方面，許多研究表明，實際上男性報告的“小陰莖”的情況實際上仍處於“正常”的大小，並且沒有什麼可擔心的。
那麼，一個人怎麼能知道他的財產是正常的，超大的，還是真的很小？什麼是明確的，而不是通過了解鞋的大小，是一個經典的神話，現在被駁斥估計一個人的陰莖的大小。從技術上講，陰莖甚至不被認為是小的，除非它在勃起期間伸展不到8厘米。
最可靠的陰莖測量稱為SPL（拉伸陰莖長度），也就是陰莖的長度。原則上，在測量陰莖“枯萎”時，您可以獲得的SPL數越高，陰莖勃起時的陰莖尺寸就越有預測性。
要測量SPL，請將標尺沿著陰莖陰莖表面緊緊地放在一起。為了更準確的測量，從您的生殖器底部的恥骨開始，不要只從睾丸與陰莖分開的交界處進行測量。接下來，盡可能輕輕地將果汁拉出來。您的SPL編號是最靠近陰莖頭尖端的標尺上的編號。
你得到的數字是12厘米？如果是這樣，你是正常的。根據WebMD引用的Palmer統計數據，大多數成年印度尼西亞男性在距上述基線不到1.5厘米的公差範圍內。
小陰莖尺寸可能看起來很小，即使......
如果你從上面看它，陰莖確實看起來更小。當有人胃部膨脹時，這種多餘的脂肪不僅會限制你對陰莖的看法，還會將一部分陰莖“吸”到肚子裡，使它看起來更短......
據報導，因擔心小陰莖狀況而諮詢醫生的男性仍然處於青春期前（如果他們是青少年）和/或肥胖。在這種情況下，通常在檢查後，他們根據SPL數量具有正常的陰莖尺寸，並且他們的陰莖侏儒症是由於生殖器區域（埋藏的陰莖）周圍的皮膚層和脂肪的累積而導致的次要病症 - 而不是陰莖的主要原因小：遺傳。
但是，如果您確實意識到您的生殖器官真的在縮小，這可能表明存在健康問題。有幾件事會導致陰莖受傷，導致長時間的收縮，包括缺乏使用（閱讀：手淫），這與勃起功能障礙和年齡因衰老有關。
兩種使陰莖看起來更大的有效方法
雖然你不能做太大的事情來改變你的陰莖大小，你可以做一些簡單的技巧，這些技巧非常有效地提高你的陰莖，而不必費心去購買產品：
- 減肥。改變你的生活方式，健康的飲食和運動 - 或者吸脂有多快。一般來說，一個人體內每增加15公斤的額外脂肪就會覆蓋2.5厘米的實際陰莖長度。保持身體健康不僅可以讓您對自己的身體和陰莖更加自信，還可以提高您在床上的表現質量。
- 剃陰毛。重的陰毛可以提供一個人的陰莖看起來比應有的短的視覺感知
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