內容:
- 醫療視頻: 劉仲敬訪談 020 @ 20190116 再論土豪與游士，以及台灣的羅慕路斯時刻。
- 目瞪口呆時大腦會發生什麼？
- 為大腦帶來無聲的好處
- 1.提高生產力
- 2.觸發創造力
- 3.增加記憶力
- 改善大腦功能傻眼了
醫療視頻: 劉仲敬訪談 020 @ 20190116 再論土豪與游士，以及台灣的羅慕路斯時刻。
你是那些經常困惑的人嗎？在社會中，沉默不是一種值得驕傲的習慣。許多人相信，如果你被震驚，你的思想可能被邪靈所侵占。除了神秘的原因，在光天化日之下傻眼或夢幻也經常與工作較少或沒有工作效果的人聯繫在一起。所以，當你被發現目瞪口呆時，通常周圍的人會在光天化日之下“喚醒”你的夢想。事實上，為研究這種情況而進行的各種科學研究實際上表明，有許多愚蠢的好處。
不像人們所相信的那樣，目瞪口呆會刺激大腦，使你的生產力更高。不信？請參閱下面的完整說明。
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目瞪口呆時大腦會發生什麼？
Bengong是一種非常常見的疾病。美國俄勒岡大學的一項研究證明，無論是有意識還是無意識，大多數人整天都會在50％的時間內到處漂流。人類的大腦具有多樣化的網絡和意識水平。網絡可以在您的控件之外交替激活。稱為茫然時大腦使用的組織形式 默認模式，當您做出重要決策時，網絡被稱為 執行控制。 在某些情況下，當你對刺激做出反應或做出反應時，網絡就會被激活 突顯.
當大腦激活組織 默認模式， 你的思想似乎自動運行。然而，腦掃描的結果是在條件下 默認模式 表明與認知功能相關的大腦活動減少。這意味著在網絡中 默認模式 您將難以集中精力，消化新信息，記憶事物或考慮困難的選擇。你的大腦工作更輕鬆自由。這就是為什麼愚蠢可以讓人感到舒適並忘記自己。
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為大腦帶來無聲的好處
如果你的身心沒有任何好處，大腦就不會產生特殊的組織。與網絡一樣 默認模式 當您在光天化日之下忙著做夢時使用。因此，請考慮以下各種令人哭笑不得的好處。
1.提高生產力
如果大腦在傻眼時實際上是放鬆和自由的，那麼你怎麼能更有效率呢？顯然，啞巴可以增加你的認知能力。以色列Bar-Ilan大學發起的一項實驗要求研究參與者在電腦屏幕前完成某些工作。結果，那些做這項工作的人幾次傻眼，表現實際上比那些完全集中的人好。這意味著愚蠢的習慣可以幫助您更有效地工作。
2.觸發創造力
也許你在浴室裡度過了一段時間後，你有一個絕妙的主意或想法。事實證明有一個解釋。當你執行輕量級並且不需要高度集中的任務時，例如駕駛，交談或閱讀書籍，聯網 默認模式 立即活躍。在這種情況下，你會更加平靜和放鬆。這樣，您也可以看到不同視角的問題，因為您不會感到壓力或沮喪。您還可以找到某些問題的創造性解決方案，這些問題可能在完全意識狀態下不會發生。
3.增加記憶力
當目瞪口呆時，大腦實際上將各種信息存儲在長期記憶中。如果你全神貫注於工作，學習或與其他人交談等各種活動，那麼大腦就無法做到這一點。進入時 默認模式， 大腦中的電波會減少，你進入安靜的時刻。這是節省內存的最佳時機。因此，通常被驚呆的人通常會有更好的記憶力。
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改善大腦功能傻眼了
因為大腦被遺漏的好處是愚蠢的，你可以訓練自己習慣於哭笑不得。事實上，有些人的思想總是活躍，並且往往會擔心某些事情，所以這些人很難讓他們的思想到處都是。因此，嘗試做一些活動，如散步，騎自行車或游泳。有氧運動可以幫助你的心靈放鬆，因為你必須以這種方式調整你的呼吸。
您還可以減少使用量 智能手機 失業，等待某人或乘坐公共交通工具時。最好注意周圍的環境，讓你的思緒到處遊蕩。如果你不想錯過傻眼的想法，無論你走到哪裡都要隨時準備一個小筆記本。
