內容:
- 醫療視頻: Mandala 1981 曼陀罗 韓國電影《曼陀羅》中文字幕 经典佛教电影
- 在禁食期間防止陰莖勃起
- 1.避免午睡太久
- 2.避免骯髒的想法
- 3.運動或體育活動
- 陰莖勃起的原因即使沒有引起
- 禁食時如何停止勃起
醫療視頻: Mandala 1981 曼陀罗 韓國電影《曼陀羅》中文字幕 经典佛教电影
禁食時，你必須能夠避免各種性活動。一個例外是勃起因為它被激起了。然而，有時勃起會突然出現。或者是因為你看到或談論嗅到性愛或自然身體反應的事物。那麼在禁食時如何控制和預防勃起？看下面的提示，呵呵！
在禁食期間防止陰莖勃起
基本上，在禁食期間預防勃起的最佳方法是避免性行為或性行為。但是，您也可以使用這些方法，這樣您在禁食時就不會被喚醒或勃起。
1.避免午睡太久
如果你睡得太久，你將進入深度睡眠階段，也被稱為REM（快速的眼球運動）。在這個睡眠階段，你體內的荷爾蒙會引發血液循環，這對陰莖區來說非常沉重。因此，您還將在睡眠期間體驗勃起或濕夢。
因此，如果您想在禁食期間小睡，請將其限制在20或30分鐘。通過它，您可以進入REM睡眠階段。
2.避免骯髒的想法
禁食猥褻的思想或禁食時聞到性的東西。而不是考慮夫妻或性，將你的思想轉移到你的工作或愛好。如果你的思想被引導到那裡，那麼試著把注意力集中在讓你失去激情的事情上。例如你的工作截止日期或你的父母。
3.運動或體育活動
當您運動或有足夠的身體活動時，血液會流到正常工作的身體部位。例如，您選擇清理房屋而不是坐在電腦前。血液將更多地流向您的手和腳，而不是您的親密區域。因此，陰莖勃起的可能性突然變小。
陰莖勃起的原因即使沒有引起
即使您已經完成了上述操作以防止被喚醒，您仍可能在禁食期間經歷勃起。這是因為陰莖和你身體的其他成員一樣，有時是出於人類的控製或意識。
在許多情況下，當面對緊張的情況或緊張時，男性可以經歷勃起。例如，在客戶面前進行考試或準備重要演示文稿時。當您感到緊張或害怕時，大腦會產生腎上腺素。這導致血液流動更加豐富，心臟跳動更快。這種感覺類似於達到峰值性高潮或性慾。
因此，即使你沒有被喚醒或考慮色情事物，陰莖也會勃起。這也稱為自發勃起。自發性勃起很難控制，但不要擔心。仍然有辦法停止或減少強度。
禁食時如何停止勃起
不是由性刺激引發的勃起通常會在幾分鐘內自行消失。但是，如果您在禁食期間突然體驗到不會消失的勃起，請嘗試執行以下步驟。
- 想想不愉快的事情，比如今天早上路上的交通堵塞。
- 輕輕地運動或伸展運動。身體活動可以將血液從陰莖引導到身體的其他部位，這樣陰莖可以再次迅速減弱。
- 去洗手間，試著撒尿。通常在排尿後陰莖會變得更加放鬆。
- 深吸一口氣。當陰莖突然收緊時你可能會感到恐慌，但恐慌只會使情況變得更糟。平靜自己並深呼吸幾次，直到勃起消失。
