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醫療視頻: 【失眠怎麼辦】先了解自己是哪一類的睡眠障礙
也許你經常會聽到人們恍恍惚惚地睡覺或說話。顯然，不僅可以在睡眠期間進行行走或說話，也可以在無意識狀態下進行性行為。這種情況稱為seksomnia。有關詳細信息，請查看下面的說明。
什麼是性生活？
根據喬普林睡眠生活研究所所長Robert Oexman的說法， 性睡眠 或seksomnia是一種非快速眼動（N-REM）異睡症，與夢遊非常相似。
這種情況可能導致人們在實際睡覺時進行手淫，調情，性交甚至強姦等性行為。
因為經歷過性生活的人經歷了很多深度睡眠，通常他們不記得他們在第二天醒來後昨晚做了什麼。性生活不僅可以由男性經歷，女性也可以體驗到它。
在斯坦福大學的某些情況下，經歷過這種情況的人會在性交過程中呻吟或嘆息。即使有時患有性生活的人也可以在他快睡著時開始積極地感受和刺激自己。
seksomnia危險嗎？
來自斯坦福大學帕洛阿爾託的精神病專家和講師，博士。 Christian Guilleminault指出，在經歷性生活時，患者處於不同的意識狀態。這種不尋常的行為可能來自異常的大腦活動。在睡覺時發生性行為的人表現出較慢的腦電波。他們也用較少的氧氣呼吸，他們的精神狀態不正常。
來自新罕布什爾大學的心理學講師Michael Mangan將無意識的性行為與多種人格障礙相似。這種情況很危險，甚至可能導致包含暴力因素的性行為。
一些暴力手淫的案例，無意識地對自己和伴侶造成身體傷害。更不用說患有這種睡眠障礙的人不僅與伴侶一起睡覺，還與孩子一起睡覺。
更糟糕的是，經歷過seksomnia的人並不知道他們醒來時所做的事情。如果不治療，這種疾病會影響體驗它的人和伴侶的身心健康。
在睡眠中可以做些什麼來克服性行為？
到目前為止，專家還沒有找到一種特定的藥物來阻止或治療這種疾病。然而，醫生已經成功地使用了幾種鎮靜劑和抗抑鬱藥來治療這種疾病。醫生還將監測睡眠期間出現性功能障礙的患者的進展情況。
治療這種疾病最重要的治療方法是為那些經歷疾病的人及其家人創造一個安全的環境。例如，讓患者首先獨自睡覺，並且在治療期間不要忘記鎖住他房間的門。如果患有性生活的人開始復發，還要提醒他人回家。對於他們的家人或伴侶來說，當他們復發時，讓患有性病的患者知道。在病人睡著時讓病人遠離床邊的危險物品也很重要。
同時確保在患者治療期間足夠的睡眠，避免使用某些藥物或治療其他睡眠障礙（如步行時睡覺）會在睡眠復發時觸發性行為這就是為什麼對於患有性病的人來說，看一個心理健康專家是非常重要的。
