內容:
- 醫療視頻: 【三分鐘就了解】惱人的頭暈 起因可能是自律神經失調
- 首先了解眩暈
- 眩暈的症狀和體徵
- 不同的是由於眩暈症狀導致的正常頭痛和頭痛
- 眩暈的原因是什麼？
- 周圍性眩暈的原因
- 中樞性眩暈的原因
- 有沒有辦法克服眩暈？
- 1.進行epley動作
- 2.機動養育
- 吃眩暈藥
- 4.家庭護理
醫療視頻: 【三分鐘就了解】惱人的頭暈 起因可能是自律神經失調
你有沒有經歷過嚴重的頭暈，直到你周圍的房間似乎旋轉？如果有的話，也許你會出現眩暈的症狀。許多人沒有意識到他們有眩暈，所以他們不會試圖找出眩暈的正確藥物。實際上，您經歷的眩暈的原因是什麼以及如何處理有效的眩暈？來吧，看下面的解釋。
首先了解眩暈
對於那些經常出現眩暈的人，也許你已經熟悉了通常被認為是眩暈症狀的抱怨，例如感覺浮動的頭部，整個房間看起來很棒。
這樣的條件可以在以後使身體的平衡慢慢開始消失，這樣身體很容易動搖，很難穩固地站立。
雖然大多數人都認為它是一種眩暈疾病，但實際上眩暈並不是這種疾病的名稱。是的，眩暈是在一定時間內突然發生的幾種症狀的集合。
眩暈的症狀和體徵
眩暈的特徵通常是伴有周圍環境的嚴重頭痛。因為它不能說是真正的“眩暈疾病”，這種情況實際上可以稱為眩暈本身的症狀或導致各種其他疾病。
眩暈的一些症狀包括失去平衡，噁心，嘔吐，頭部的旋轉感（kliyengan 偉大), 異常的眼球運動，耳鳴，無法正常站立。
不同的是由於眩暈症狀導致的正常頭痛和頭痛
不要理所當然地認為眩暈的所有症狀。因為，雖然兩者都會攻擊頭部，但由於眩暈症狀而出現的頭痛明顯不同於頭痛的情況。由於眩暈引起的頭痛會讓你感覺像 kliyengan，身體一瘸一拐，噁心，彷彿要暈倒。
雖然常規的頭痛通常會引起頭部的感覺，但感覺非常緊張，就像被束縛或悸動一樣。脈衝可以出現在頭部的任何位置：前部，後部或右側和左側。
眩暈的原因是什麼？
實際上，你經歷的眩暈的原因取決於眩暈本身的類型。如果一般看，眩暈的類型可以分為兩組，中樞性眩暈（腦平衡中心的紊亂）和外周性眩暈。
周圍性眩暈的原因
周圍性眩暈是大多數眩暈患者經歷的一種眩暈。周圍性眩暈的主要原因是內耳紊亂。事實上，其中一個耳朵的部分應該調節身體的平衡。
通常，當您移動或改變頭部的位置時，內耳的區域將發出關於頭部位置的信號。該信號將被發送到大腦，以便它可以幫助維持身體平衡和聽力功能。
如果內耳有問題，無論是由於病毒感染還是耳朵發炎，應該發送到大腦的信號會被破壞。
最後，您將經歷嚴重的頭痛，使您的身體容易動搖。不僅如此，還有其他一些可能導致外周眩暈的因素，例如：
1.良性陣發性位置性眩暈（BPPV）
BPPV是眩暈的最常見原因，其中內耳被頭部位置的突然變化破壞和触發。例如，將頭部的位置從直立位置改變為突然彎曲，從睡眠中突然醒來，然後向上看。
BPPV的病情也更容易受到耳部手術，頭部受傷史，耳部感染，並且處於癒合期或臥床休息.
2.有頭部受傷史
周圍性眩暈的另一個原因是頭部受傷史。如果您之前有頭部受傷，無論是因為撞擊還是意外，都會對內耳造成不良影響。然後這會發展成眩暈。
3.經歷唇部炎
唇裂炎是由攻擊內耳區域的病毒或細菌引起的炎症和感染的病症，特別是在充滿液體的曲折通道（迷宮）中。不要低估，因為耳朵內部負責調節和維持身體平衡以及聽覺功能。
如果你覺得眩暈的症狀是迷路炎的結果，還會有其他幾種症狀。從耳朵疼痛，噁心，嘔吐，聽力困難到發燒。
4.內耳神經炎症
前庭神經炎是發生在直接連接到大腦的耳神經部分的炎症。
炎症是由病毒感染引起的，病毒感染通常突然發生，沒有任何症狀或體徵，即使聽力沒有問題。 這種情況可能每天發生幾個小時。
5.梅尼埃病
M病énière是內耳中罕見的疾病之一。雖然很少見， 這種疾病最終導致眩暈。您經常因為美尼爾病而經歷的眩暈症狀也會伴隨著耳鳴，這些耳朵會在一段時間內感到鈴聲和失去聽覺功能。
那麼，當你經歷這種疾病時，那麼出現的眩暈症狀可以在接下來的幾天內在幾個小時內體驗到。
這種疾病還伴有嚴重噁心和嘔吐的症狀。雖然它看起來很危險，但專家們還沒有確認這種疾病的具體原因是什麼。
中樞性眩暈的原因
與由耳朵和身體平衡器官干擾引起的外周眩暈相反，由於大腦中的問題而發生中樞性眩暈。影響眩暈原因的大腦部分是小腦或小腦。
小腦與脊髓的神經系統直接相關，並且是身體運動的主要調節器。以下是引起眩暈中樞的一些情況：
- 偏頭痛是下一個頭痛，伴有脈動疼痛，經常被年輕人所感染。
- 多發性硬化症是一種神經信號障礙，發生在大腦和脊柱的中樞神經系統中;由一個人的免疫系統錯誤引起的。
- 聽神經瘤是一種良性腫瘤，生長在前庭神經中，即將耳朵連接到大腦的神經系統。到目前為止，聽神經瘤是由遺傳性疾病引起的。
- 腦腫瘤攻擊小腦或小腦，導致身體運動協調受損。
- 中風，是大腦中發生的血管阻塞。
- 服用幾種可能引起眩暈症狀副作用的藥物。
有沒有辦法克服眩暈？
有些人可能只需要暫時推遲正在做什麼，並用很多休息來代替它來處理眩暈。因為，眩暈的原因可能是大腦的一種反應形式，它試圖使自己與內耳發生的變化保持一致。
但是，如果您現在正在經歷的眩暈狀況或疾病非常嚴重（也就是說，它頻繁發生頻繁），有一些特殊的方法被認為能夠克服眩暈。
1.進行epley動作
如果您經歷的眩暈原因來自左耳側或由於良性陣發性位置性眩暈（BPPV），這種治療眩暈的epley機動技術尤其適用。
做epley演習的方法是：
- 直立坐在床邊。將頭部向左傾斜45度，但不要碰到肩膀。在你的身體下放一個柔軟的枕頭，這樣當躺下時，枕頭就在你的肩膀之間而不是在你的頭下。
- 快速移動時，立即躺下或躺下（頭靠在床上但仍處於傾斜位置，角度為45度）。確保枕頭在你的下方，然後等待約30秒，直到眩暈停止。
- 將頭轉向右90度，不要抬起頭。離開30秒。
- 從左側到右側改變頭部和身體的位置，這樣您就可以看到地板。等待30秒。
- 慢慢地坐下，但身體還在床上。這樣做幾分鐘。
- 如果後來的眩暈出現在耳朵的右側，您可以通過重複上述動作來克服它。
- 相反，在晚上睡覺前重複這個動作三次，直到眩暈的狀況或疾病逐漸消失。
2.機動養育
- 坐在膝蓋上，好像放在膝蓋上，然後將頭向上傾斜幾秒鐘。
- 把頭轉到地板上。確保你的下巴接觸你的胸部，使你的頭部進入你的膝蓋。保持30秒。
- 看看你的頭到耳朵的側面是眩暈的來源（例如，你覺得眩暈來自右耳，然後看你的頭向右）。保持30秒。
- 只需一次快速移動，抬起頭部，直到它與背部保持水平。將頭部位置保持45度角。保持30秒。
- 繼續以一個快速的動作抬起頭，直到你設法坐直。將頭部固定在有眩暈的身體側面（例如，根據前面的例子，向右）。然後慢慢站起來。
你應該重複這個動作來真正克服眩暈。第一次嘗試後，您可以休息約15分鐘，然後再次開始。
在做一些操作以克服這種眩暈後，避免將頭部向上或向下移動太緊。
吃眩暈藥
為了幫助克服經常讓您對活動感到不適的眩暈，您可以在藥房或處方購買一些眩暈藥物：
苯海拉明
苯海拉明是一種抗組胺藥。這種藥物通過抑制某些化學物質的作用起作用，使你感到眩暈引起的噁心和嘔吐。服用苯海拉明治療眩暈藥物前應注意正確的劑量。
建議成年人每6-8小時喝多達25-50毫克。規則是，這種眩暈藥物必須在進食前30分鐘和旅行前服用。您可以獲得苯海拉明，而無需贖回醫生的處方。
異丙嗪
就像苯海拉明一樣，異丙嗪還含有眩暈藥物，可作為抗組胺藥來緩解噁心和持續性嘔吐。
根據您的需要，成人服用異丙嗪的常用劑量為每4至6小時12.5至25毫克。與通常自由銷售的苯海拉明不同，異丙嗪需要醫生的處方來獲得它。
勞拉西泮
勞拉西泮是一種包含在苯二氮卓類中的藥物。它的任務是創造大腦和中樞神經系統產生的平靜效果。服用拉唑泮作為成人眩暈藥物的劑量為每天兩次0.5mg。
氯苯甲嗪
Meclizine是一種抗組胺藥，常用於預防和緩解因暈動病引起的噁心，頭暈和嘔吐。然而，meclizine也可以作為眩暈的藥物。
對於一般劑量，meclizine作為成人的眩暈藥物應該每天至少服用1-4次，每次服用25mg或50mg，每天服用2次。您可以通過處方獲得該藥或在最近的藥店購買。
茶苯海明
通常，二甲基丙烯酸酯用作抗組胺藥，以預防和治療暈動病引起的噁心，嘔吐和頭暈。事實上，二甲基丙烯酸酯也可以用作眩暈的藥物，這是非常有效的。
對於成人服用二甲基丙烯酸酯作為眩暈藥物的規則在4-6小時內為50至100mg。雖然服用該藥的最大劑量在24小時內為400毫克。
4.家庭護理
如果上述各種方法不足以克服眩暈，伴隨著藥物的消耗和在家中通過各種簡單治療進行操作可能能夠進一步幫助緩解眩暈的症狀。
以下是可以克服眩暈的家庭護理：
- 當您感覺到眩暈的症狀開始復發時，立即坐下並深呼吸。
- 如果你意識到有一些動作會引起眩暈的再次發作，那麼就要慢慢地進行動作，甚至完全避免這樣做。
- 當你在半夜突然醒來時，確保有良好的照明。
- 如果眩暈影響你行走和平衡身體的能力，使用棍子幫助防止摔倒絕不會有傷害。
經常做上述各種方法來克服眩暈後，要注意你所經歷的眩暈的發展。眩暈的頻率越少越短，眩暈復發的時間越短越好。
但如果相反的是眩暈的情況，你覺得不會消失，請嘗試與醫生進一步討論其他眩暈的替代治療方法。
