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醫療視頻: 如何有自信│6 Ying Wei 快樂廣播#6
生命的名稱，你不會經常遇到失敗。不只是一次，而是可能反复。例如，未能進入夢想大學，失敗的商業，甚至未能獲得內心的偶像。失敗確實傷害了，但是一些科學研究表明，失敗也會影響一個人的注意力，直至影響你未來的成功。
這項研究還解釋說，仍有許多人被製造出來 馬傑 至當他們失敗時再次上升。因此，一個人的生命失敗並且不改變他生活中的任何事情並不罕見。如果在你心中，你可能會感到壓力，悲傷，失望和憤怒，當你經歷生活中的失敗時，你的大腦會發生什麼？
當您遇到失敗時，了解大腦反應
不僅心靈受到壓力，大腦也會受到壓力
對於如何做以後感到沮喪，悲傷，憤怒和困惑，是對失敗的常見情緒反應。但是其他研究表明，當你失敗時會發生的擔憂和焦慮會使你的大腦認為你很虛弱。
不經常，這也可能對無法解決情緒控制問題的大腦狀況產生影響。當您在嘗試實現目標的同時生活和聆聽業務流程時，可以感受到這一點。最後，這種失敗的影響很少會被解釋為對大腦的懷疑，甚至是只能造成壓力的事情。
那麼，可以做些什麼呢？
在了解失敗時可以做些什麼之前，你必須首先知道在經歷失敗時嚴重壓力對大腦的長期影響。你知道，你可以放入腦細胞並侵蝕腦組織，這也會妨礙你思考的成功。
相反，請嘗試記住過程以及將從失敗中改變的內容。研究表明，你可以“編輯”以前的失敗，同時用有趣或愚蠢的東西取代那些糟糕的記憶。通過將您的失敗與有趣或荒謬的事物聯繫起來，您可以了解失敗並改善您的下一個業務。
大腦會立即對其他目標感到興奮
遇到失敗時的大腦反應有時也使你自己盲目地做其他事情而不知道真正的目的。但實際上這是錯誤的，並且不建議您這樣做。
為什麼不推薦？看，實際上某人的成功並沒有逃避他們失敗時的計劃。但是，這並不意味著他們計劃失敗，呵呵。
這意味著他們會仔細計劃和預測目標的結果。如果他們的努力失敗，他們有一個備用計劃。如果沒有精心策劃的計劃，大腦通常會選擇阻力最小的路徑和最容易獲得的結果。所以，它偏離了你真正想要的目標或成功。
然後，我該怎麼辦？
相反，在嘗試時加強並設定長期目標。一項研究發現，對於那些喜歡確定的人 目標 在必須取得成功的地方和時間，它可以增加您在任何努力中的成功。
你的大腦會盡力避免失敗
失敗之後，你當然不希望再次失敗，對吧？是的，因為你不想陷入同一個洞，最後你迫使你的黑社會總是做正確的事而沒有錯誤。
心理學家將此稱為“迴避”或“預防”，這是為了激勵自己。但研究表明，在避免的同時激勵自己會因為害怕產生負面結果而導致焦慮。實際上，這實際上會干擾您未來的其他業務流程。
相反，你可以改變你的目標，同時把積極的東西放進去。此外，實現更有效益的成功目標不僅僅是為自己取得成功。例如，如果你想要實現成為作家的夢想，你可以改變你的目標，成為一名作家。從最初的目的只是一個愛好或賺取收入，你可以放棄目標，因為你的寫作激勵他人。
通過這種方式，您可以在嘗試的同時提高成就和享受。它還可以增加自我激勵，以便更好地獲得成功。
