了解Haphephobia，一個使恐懼感動的恐懼症

內容:

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• 什麼是haphephobia？
  
• 是什麼原因導致一個人害怕被觸摸？
  
• 恐懼症觸摸症狀
  
• 可以做些什麼來克服恐懼症
  

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在這個世界上存在各種奇怪和無理的恐懼，其中之一就是恐懼症。這種奇怪的恐懼症很少見，因為它會讓別人害怕被別人觸碰。患有恐懼症的人會在某人的觸摸下不斷感到恐懼。讓我們來看一下haphephobia的解釋。

什麼是haphephobia？

Haphephobia是一種恐懼和焦慮，可以極大地干擾由觸摸引發的患者的生命。如果被其他人觸摸，患者通常會顯得焦慮，不舒服，出汗甚至恐慌。不能只是任何人觸摸它。發生這種情況是因為觸摸被認為進入或侵犯了他的隱私空間。

這些恐懼症患者可能會經歷使他們受到創傷的事件，通常發生在過去的虐待或身體暴力的受害者身上，這樣他們在經歷觸摸時會產生負面反應，即使這只是一個普通的拍拍。

是什麼原因導致一個人害怕被觸摸？

像大多數恐懼症一樣，現實生活中的創傷一直發生在某人的生命中（可能是在他們的過去），並引發對過度恐懼的反應。因為人類的大腦在他的一生中大多忙於建立聯想，所以觸摸或觸摸與異性恐懼症中非常不愉快的事物有關。這可能是因為他們曾經是可怕的強姦，毆打或迫害的受害者，這些人害怕被觸動。

在某些情況下，觸摸時的反應可能令人厭惡。對於想要擁有緊張的個人空間並且擔心某人違反其隱私限制的人來說，這可能是一個問題。在某些情況下，您可以在患有自閉症的人中找到它。

恐懼症觸摸症狀

• 如果有來自其他人的動作，則會感到害怕和焦慮
• 害怕與異性接觸
• 避免人群和群體或團體
• 驚恐發作有幾種身體症狀，如心率加快，發冷，出汗，昏厥，嘔吐。

可以做些什麼來克服恐懼症

我們知道有很多類型的恐懼症。對恐懼症最常見的治療方法是看心理學家，精神病學家，催眠治療師。催眠還可以嘗試幫助人們克服恐懼症或了解導致問題的原因，以便解決問題。

在訓練有素的專家的幫助下，患者將變成他的潛意識。當潛意識被打開時，這有可能找到引發恐懼症的問題，並引入新的想法和積極的建議。然後可以使用這些積極的建議來幫助做出所需的改變，其中之一就是克服對觸摸的恐懼。