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醫療視頻: 只需一粒洋蔥,「老人斑」、『黑斑』完全消除！
為了獲得更深和更均勻的膚色，通常有人會曬黑。曬黑可以在室內或室外進行。室內鞣製通常使用特殊工具在特殊的日光浴沙龍中進行，而室外鞣製與在陽光下曬太陽的方式大致相同，有時使用特殊的乳液使得產生的顏色更好且均勻分佈。
曬黑的類型
戶外曬黑
在海灘上曬日光浴以曬黑皮膚對於某些人來說並不罕見。雖然陽光對維生素D的形成有益，但為了使皮膚變黑，日光浴時間過長並不是一個好主意。儘管使用SPF乳液和各種類型的產品都含有防曬劑，但陽光中含有的紫外線仍然會損害皮膚。簡單地說，紫外線會刺激顏料的產生，使皮膚變黑。
有兩種類型的紫外線，即UVA射線和UVB射線。具體而言，UVA射線可刺激皮膚中的色素細胞使膚色變暗，而UVB射線會使皮膚的表皮組織變厚，導致皮膚灼傷或 曬斑，除了興起之外 曬斑戶外訓練還可以增加黑色素瘤的風險，這是最危險的皮膚癌類型。
室內曬黑
隨著技術的發展，創造了一種特殊工具，可以在不曬太陽的情況下使膚色變暗。其中一個工具是 曬黑的床。形狀像床蓋， 曬黑的床 通過去除紫外線輻射。與陽光不同，紫外線照射在上面 曬黑的床 這是UVA燈。曬黑的床 聲稱更安全，因為UVA射線不會像陽光中的UVB射線那樣灼傷皮膚。
然而，UVA射線實際上有其自身的危險，因為與UVB射線相比，UVA可以更深地進入皮膚組織。 UVA會損傷皮膚的組織和血管，因此即使不燃燒，UVA射線仍會損傷皮膚。使用的UVA輻射強度 曬黑的床 可以比來自太陽的UVA輻射強12倍。那些經常做室內曬黑的人後來患鱗狀細胞癌的可能性是後者的2.5倍，而患基底細胞癌的可能性是後者的1.5倍。皮膚損傷的症狀不是立即可見的，但只能在數年之後出現。
曬黑對皮膚外觀的影響
曬黑後，曬黑，特別是室內曬黑的效果不會立即出現。當然，皮膚會被曬黑，但除了長時間曬黑外，還會損害皮膚的外觀。紫外線輻射引起的一些皮膚損傷跡像是：
- 褐色斑點出現。
- 細小的皺紋和其他衰老跡像比它們應該更快出現，因為UVA射線會損傷皮膚組織到內部。
- 皮膚上出現bo子，丘疹或粗糙的皮疹。
- 皮膚灼熱或 曬斑這是由高暴露於UVB射線引起的。
曬黑對身體健康的影響
除了損害皮膚外觀外，UVA射線的作用還會影響免疫系統。這是因為紫外線輻射被皮膚吸收到分子水平，並引發在免疫系統中起作用的分子和細胞的變化。
經過多年的曬黑，可能會出現更嚴重的皮膚健康問題，包括：
- 非黑色素瘤皮膚癌： 這種癌症可能部分發生 鱗狀，形成皮膚層的中間到外部的細胞，以及在基底部分中起作用以產生新皮膚細胞的細胞。其中，基底細胞癌最常見但易於治療，因為它通常不會擴散到身體的其他部位並且生長非常緩慢。雖然癌症發生在部分 鱗狀 更危險，因為它可以擴散到身體的其他部位，但它的生長往往很慢，可以通過手術切除。
- 黑色素瘤：這種類型的癌症很少見，但卻是最危險的皮膚癌。黑色素瘤可以像痣一樣形成 雀斑 起初然而，黑素瘤具有不規則的形狀並且顏色也不均勻，有時在黑素瘤中發生瘙癢。盡快治療會增加恢復的機會，因為黑色素瘤癌症發展很快並且可以擴散到身體的其他部位。
曬黑怎麼樣？
但是，如果你想在皮膚上有更多異國情調的顏色，自然陽光遠比那更好曬黑的床 在沙龍。唯一要記住的是，不要試圖在不使用防曬霜或防曬霜的情況下曬太陽。不要忘記，這些產品必須每1-2小時重新塗抹一次（取決於SPF），每次游泳時都要重新塗抹。限制日光浴的時間也不要太久。
為了減少對健康有害的曬黑效果，你可以試試 沒有曬太陽的曬黑，不涉及UVA或UVB射線。 沒有曬黑的曬黑 這通常是產品的形式，可以使膚色變暗。該形式為乳液，乳霜和噴霧劑的形式，應用於皮膚，產生像曬黑後的效果。基本成分是染料和二羥基丙酮（DHA）。當應用於皮膚時，DHA會與皮膚表面的死皮細胞發生反應，暫時使皮膚顏色變暗。 沒有曬黑的曬黑 這通常會持續好幾天。
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