懷孕的憤怒可以使性生活再次愉快

內容:

• 醫療視頻: 懷孕期間想「干壞事」怎麼辦？看完媽媽們的評論，讓人面紅耳赤！
  
• 怎麼會有人憤怒？
  
• 埋藏的憤怒會影響性慾和滿足感
  
• 如何擺脫健康的憤怒
  

醫療視頻: 懷孕期間想「干壞事」怎麼辦？看完媽媽們的評論，讓人面紅耳赤！

夫妻關係並不總是順暢而美麗。有時候，有些情侶（夫妻）會互相懷抱但卻無法表達。這可能是因為一些小事情，比如忘記清理起居室，直到財務問題等大事。或者你自己實際上在辦公室遇到了大問題。沒有意識到，懷有憤怒實際上可以消除床上的激情。這樣你的憤怒不會傳播得太遠而損害你的性生活，請密切關注以下重要信息。

怎麼會有人憤怒？

憤怒是對身體或情緒威脅的自然反應。這種反應通常發生在您感到受傷或被低估時。但是，有時候你會感到太累，不能生氣或與你的伴侶打架。或者在你的心裡，你知道憤怒無法解決問題。結果，你也選擇避開情緒混亂，同時明智地希望它會自行消失。

埋藏的憤怒會影響性慾和滿足感

有些人可以通過性行為釋放自己的情感。然而，也有人在懷有憤怒時會失去性慾。根據發表在“性行為檔案”雜誌上的一項研究，如果丈夫懷有情感，女性更容易失去做愛的慾望，更難以獲得滿足感。是的，女性對伴侶隱藏的情緒動盪確實更敏感。

從研究結果來看，研究人員解釋說，要獲得性刺激和快感，女性需要良好的溝通和低強度的衝突。換句話說，情緒越好，與伴侶的關係越好，女性就會更容易被性喚起和滿足。

在男性中，被低估或受到威脅會導致陽痿或勃起功能障礙。根據比利時心理治療師和婚姻諮詢專家Esther Perel的說法，這是因為男人在抑制憤怒時無意識地抑制了自己的性喚起。

如何擺脫健康的憤怒

在了解了對你的性生活和你的伴侶懷有憤怒的影響後，你需要正確的方法來釋放已經存在的情緒混亂。請考慮以下步驟。

• 要意識到並接受憤怒是對威脅的正常反應。
• 找出你感受到的憤怒以及導致它的原因。嘗試重複讓你生氣並再次思考的事件，究竟是什麼讓你感情用事。
• 花時間管理憤怒。可以寫日記，告訴朋友，與伴侶交談或冥想。
• 與您的伴侶溝通您的感受或思考。通過開放，您還會發現更容易接受性慾和滿足感。
• 在做愛之前營造浪漫溫馨的氛圍。例如，點燃蠟燭，將您喜愛的歌曲放在一起，或互相給予親密的按摩。這將有助於您專注於與伴侶的親密時刻，而不是埋藏在憤怒之中。