大多數人會在什麼年齡感到非常孤獨?

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幾乎每個人都感到孤獨。即使你有無數的活動,每天都被很多人包圍,你仍然可能會感到孤獨。這是因為肯定會有空虛的時候;沒有人能理解,傾聽,欣賞或支持你。

這個年齡段的人最容易感到孤獨

許多人認為只有年老的人才能感受到新的寂寞。然而,最近的一項研究表明,孤獨的高峰最容易受到年輕人的影響。一旦字Guy Winch,博士,心理學家和一本書的作者 情緒急救:治療拒絕,治療,失敗和其他日常傷害, 通過今日Psycology撰寫的文章。

絞盤引用了一個最近的研究表明,與其他年齡組相比,30歲以下的年輕人是最容易感到孤獨的弱勢群體。

然後,國家統計局進行的另一項研究報告稱,16至24歲的英國人中有多達10%的人比65歲及以上的人感到孤獨三倍。

進入35歲至80歲時,孤獨感實際上會開始縮小。

為什麼年輕人經常感到孤獨?

孤獨會導致睡眠困難

您可能認為老年人是最容易孤獨的人,因為他們的大腦功能和身體運動越來越有限。這可能使他們缺乏行動和與他人互動的時間和機會。他們中的一些人也感到失去了配偶。

這些因素的確可以增加老年人的孤獨感。但是在那個年齡段,他們對面對孤獨感的免疫力要大得多,因為他們已經過了各種各樣的生命之鹽,更想要關注他們的健康。

相反,年輕人最容易受到孤獨的負面影響,因為他們很可能還沒有意識到如何應對這種情況。此外,完全個性化的當今年輕人的生活方式使他們感到與其他能讓他感到需要或想要的人沒有任何關係。如果你不是太親密或與周圍的人沒有密切關係,你仍然會感到孤獨。

特別是如果由於離婚而缺乏父母的愛的年輕人添加,失去了被社交媒體所愛,不自信和受影響的人。

找到一個發洩地點和心理創傷的影響的有限訪問可以使孤獨感更糟。考慮諮詢心理學家,如果您感覺到的孤獨感不會消失。

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