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醫療視頻: 中年人的崩潰，都是從借錢開始的
當我們想到“中年危機”的別名時 中年危機通常情況下，首先出現的是一張中年男人或女人突然做出意想不到的決定的照片，比如放棄工作，像個小孩一樣打扮，買一輛豪華跑車，甚至和一個年輕女人調情。
但真正引發這場危機的是什麼？
中年危機被認為是對死亡的恐懼
中年危機的概念起源於艾略特雅克，他認為在中年，每個人都會因害怕死亡而感到困擾。雅克認為，隨著死亡的陰影逼近，人們開始對自己的成就感到不滿，並擔心自己有能力實現他們夢寐以求的人生目標。
為了支持Jacques的想法，墨爾本大學的一個研究小組表明，大多數人對他們的生活並不滿意，特別是在他們40多歲的時候。根據他們的說法，個人生活中的自我滿足遵循U曲線模式，該模式在40歲左右達到最低點，然後再開始上升。研究人員聲稱，中年人的不滿只來自每個參與者生活質量的變化，而不是與其他人比較的結果。
一些研究人員認為中年危機是一個神話
然而，許多評論家提出了中年危機的想法。其中一位來自2009年蘇黎世大學的心理學家研究小組表示，儘管有許多人在中年時感到不安，但這是一個持續的過程，並且出現在所有階段和年齡。此外，每個人如何處理這個生活階段的方式也有很多種。
報導來自 醫學日報來自加拿大阿爾伯塔大學的一組研究人員透露，在結束了長達25年的研究期後，中年危機只是一個神話。學術期刊“發展心理學”發表了一項研究，其中研究人員追踪了1500名參與者，他們被分成兩組研究對象超過25年。
第一組是來自埃德蒙頓的高中學生人數，平均年齡為18歲，直到他們43歲，而其他人是年齡在23到37歲的大學的老年人。在研究期間，研究人員詢問參與者各種可能的因素影響他們的幸福水平，如個人健康，工作，人際關係和婚姻。
研究結果顯示，當他們年滿30歲時，兩組的幸福感水平有所提高。總體而言，參與者在40歲出頭時感覺比18歲時更快樂 - 即使高中組在43歲左右開始出現輕微下降。
並非所有進入中年的人都會經歷危機
引用自 大西洋在發達國家，U曲線往往更常見，人們壽命更長，在老年時可以享受更好的健康。在許多情況下，U曲線僅在研究人員調整了一些變量（例如收入，婚姻狀況，工作等）之後出現，因此這種幸福水平的觀察僅受年齡方面的控制。
阿爾伯塔大學的研究表明，生活幸福並不像人們所認為的那樣遵循U曲線的形狀，而是在中年以後繼續攀升。一位研究人員Harvey Krahn說，該研究不時查看每個人，以便詳細了解他們隨著年齡的增長而變化的情況。此外，他說，之前的一些研究只是觀察參與者的幸福水平。
本研究對幸福的向上描述的特點是人們在青少年時期和青年階段遇到的困難，其中尋找就業和生活穩定的工作是充滿不確定性的主要問題。隨著年齡的增長，這個問題趨於得到解決，因為在中年，人們更加穩固，更具有生活中的某些里程碑，例如獲得更好的健康，穩定的職業和婚姻。
除了上述因素外，幸福還取決於個人的心理態度。根據一項研究，一群情緒穩定的成年人退休後往往會更快樂，相比之下，一群自我關閉並經歷年輕人階段波動波動的人群。這表明青少年的人格特徵對未來的幸福有持久的影響。
它可能與年齡無關
中年危機通常由他人而不是我們自己的看法來定義。許多刻板印象，例如購買新型豪華跑車的衝動性，可能與財務狀況更相關，與保持年輕的驗證相比，這種改善有所改善。最後，他們能夠獲得夢寐以求的材料。
中年危機的概念有時僅僅是在40-50歲時發生的行為的原因。職業不滿？結婚的關係問題？這背後有很多可能的原因 - 儘管似乎很容易說中年危機是原因，但年齡可能與此無關。
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