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- 孕婦什麼時候可以旅行?
- 懷孕期間誰可以旅行?
- 在開始旅行之前必須做些什麼準備?
- 1.諮詢醫生
- 2.在旅途中讓自己舒服
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懷孕似乎並沒有阻止你去各個地方旅行。這可以為孕婦提供安寧和愉悅。如果您在懷孕期間沒有任何並發症並且您已經仔細準備,那麼懷孕期間旅行是安全的。
孕婦什麼時候可以旅行?
旅行的好時機是在胎齡中期或懷孕的第14周至第28週。在懷孕早期和懷孕後期,或在您的第一和第二個三個月期間,可能不建議旅行。
在懷孕12週之前,母親可能會經常感到噁心和疲倦,這會讓母親在旅行時感到不適。此外,在懷孕早期,母親流產的風險仍然很高。
懷孕後旅行也會讓你在旅行時感到不舒服。懷孕期間旅行會讓你感到疲倦。懷孕28週後,您可能會發現長時間移動和坐姿更加困難。
許多孕婦選擇懷孕四到六個月旅行。這是懷孕期間最安全的旅行時間。但是,如果您的懷孕是健康的並且您在懷孕期間沒有任何問題或併發症,那麼只要您做好了準備,在懷孕期間隨時旅行可能對您是安全的。
懷孕期間誰可以旅行?
所有健康且沒有並發症的孕婦都可以旅行。相反,懷孕期間出現並發症的孕婦不應懷孕時旅行。人們擔心這會使孕婦的病情惡化。
一些可以阻止孕婦旅行的並發症是:
- 母親宮頸(子宮頸)的問題,如子宮頸功能不全,子宮頸在出生前打開或變薄太快
- 陰道出血
- 雙胞胎懷孕
- 妊娠糖尿病
- 高血壓
- 先兆子癇
- 胎盤問題
- 流產了
- 有過異位妊娠
- 經歷過早產
- 如果你是35歲或以上,這是你的第一次懷孕
在開始旅行之前必須做些什麼準備?
在開始旅行之前,您應該首先準備旅行,從您的健康狀況開始,您需要攜帶的物品等等。以下是開始旅程之前必須做的事情。
1.諮詢醫生
旅行前必須做的一件重要事情是諮詢您的產科醫生。告訴您的醫生您想要隨時隨地旅行。您的醫生將幫助您確定您的旅行是否對您和您的胎兒安全。在開始旅程之前,醫生還會告訴您必須做什麼。也許您需要在前往某些國家之前接種疫苗。
2.在旅途中讓自己舒服
旅行時,您應攜帶下面的物品,為您的旅行提供舒適。
- 帶一個小枕頭。您可以在旅途中使用它來睡覺。或者,它也可以坐在你的背上,以防止背部疼痛。
- 旅行期間帶點零食
- 在旅途中攜帶產前維生素或其他藥物
- 如果您在很遠的地方旅行,請帶上您的產前記錄副本。此外,您應該知道距離目的地最近的醫療服務。
此外,使用相當寬鬆和舒適的衣服,也可以使用讓您在旅途中感到舒適的鞋子。在旅途中,無論是乘汽車還是飛機,都要係好安全帶以提供安全保障。坐下時盡量讓自己舒服。
如果您正在登機,您應該預訂靠近過道的座位,這樣您就可以更方便地從座位上站起來,也可以在飛行過程中伸展雙腿。如果您開車旅行,請確保每5-6小時休息一下。這可以讓你移動你的身體,伸展你的腿。需要在旅行期間每小時或更長時間進行簡單的伸展,以防止腫脹,噁心和腿部痙攣。
一個更重要的事情,你必須在旅行前做好準備,以確保你獲得旅行保險,涵蓋所有需要,如護理和分娩,因為沒有人知道在旅途中會發生什麼。如果您在懷孕期間必須長途跋涉,最好做好計劃並做好準備。享受您的旅行,不要忘記有足夠的休息。
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