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醫療視頻: 孕婦低血壓吃什麼補得快？這幾種食物保持血壓穩定！
低血壓，即懷孕期間的低血壓是常見的。在許多情況下，這種情況不會導致嚴重的問題，女性的分娩後血壓會恢復正常。
即便如此，懷孕期間的血壓也不應該被認為是微不足道的。如果控制不當，懷孕期間的低血壓可能是危險的，因為它可能導致孕婦跌倒，昏厥，甚至休克。不僅如此，懷孕期間血壓過低可能是一種更嚴重的疾病。
懷孕期間低血壓的原因
懷孕期間發生的荷爾蒙變化會影響女性的血壓。 Ĵ如果你懷孕了，你的血液供應需求會增加，因為胎兒也必須排出血液。嗯，這是懷孕時導致低張力的原因。
這是大多數孕婦低血壓或低血壓的主要原因。然而，還有其他原因，包括雙胞胎，低血壓病史或潛在的醫學疾病，如脫水，某些心髒病和貧血。
此外，諸如缺乏維生素B12或葉酸以及長時間躺在床上等因素也會導致低血壓，就好像。即使硬膜外使用也經常導致懷孕期間血壓下降。
懷孕期間低血壓的症狀
舒張壓（頂部/第一個數字）的正常血壓範圍為90-120，收縮壓（底部/第二個數字）的範圍為60-90。如果收縮和舒張數低於90/60 mmHg，據說有人有血壓。
收縮壓和舒張壓下降可以在懷孕期間發生，之後一切恢復正常。這些低血壓症狀與懷孕期間或正常情況下的低血壓沒有差別。懷孕期間出現低血壓的一些跡象和症狀包括：
- 眩暈和輕微的頭部特別是如果你突然站在坐姿
- 視力模糊
- 噁心
- 集中難度
- 過度口渴
- 臉色蒼白，出汗，皮膚冷
- 感覺虛弱，昏昏欲睡，而不是強大
- 心悸
懷孕期間如何處理低血壓？
孕婦因低血壓會出現頭暈。但是，您可以嘗試簡單的步驟來最小化症狀並創建安全性。
- 嘗試躺在你的左側，因為它會增加心臟的血液流動。
- 避免一些突然的動作，特別是從坐姿站立時。
- 避免長時間站立。
- 使用 支持絲襪， 或壓力襪。
- 避免含咖啡因的飲料或酒精飲料。
- 每天吃幾頓小餐，而不是三餐。
- 定期鍛煉，因為它可以使反射更敏銳，並有助於將血壓維持在正常範圍內。諮詢您的醫生，了解您在懷孕期間可以做的運動。
- 多喝水。孕婦必須飲用的水量超過正常人的推薦量，通常每天飲用3升至1加侖的水。
什麼時候聯繫醫生？
如果無法控制病情，應立即就近就醫。如果她暈倒，建議每個孕婦被送往醫院，或者開始出現嚴重頭痛，身體一側模糊，虛弱或麻木以及呼吸短促的嚴重症狀。
懷孕期間克服低血壓的原因和方法
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