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醫療視頻: 當媽壓力都很大！調適健康身心靈就靠好神醫師！媽媽好神 EP167 一刀未剪版 黃瑽寧 鍾欣凌｜精選
壓力是每個人都會遇到的常見問題，包括孕婦。但是，如果孕婦的壓力會危及它們所含的胎兒呢？
壓力是一種“秘密”疾病。之所以這麼稱呼是因為沒有多少人知道壓力是否會導致對身體有害的各種事物，包括胎兒的發育。孕婦的壓力，不僅會增加早產的風險，還會影響孩子出生後的健康。
婦科醫生說，出生的嬰兒是父母基因和DNA的“印跡”。因此，母親所經歷的壓力也會在它們所包含的胎兒中引起壓力綜合症。當孕婦經歷壓力時，其生理功能會發生變化，包括激素水平的變化。這些各種生理變化影響胎兒的健康。然後經歷壓力的孕婦有什麼影響？
1.早產
當身體感到壓力和壓力時，身體會自動釋放壓力荷爾蒙，皮質醇。當孕婦經歷壓力時，皮質醇也會增加。如前所述，母體功能的改變會影響胎兒的健康和成長。即便如此，當母親的皮質醇增加時。皮質醇增加會引發體內其他激素的釋放，即激素促腎上腺皮質激素釋放（CRH）。這些激素有責任調節懷孕和胎兒成熟的持續時間。通常，當胎兒“成熟”並準備出生時，CRH激素會被身體釋放。在受壓的孕婦中，由於高皮質醇水平，CRH激素被身體釋放，因此身體意味著胎兒已準備好出生，這正是導致壓力孕婦早產的可能性的原因。
2.胎兒的發育和生長受到抑制
孕婦經歷的焦慮和壓力引發激素腎上腺素和去甲腎上腺素的起效，其負責調節情緒。這些激素的釋放對胎兒是不利的，因為它可以導致動脈變窄，使得氧氣和攝入量不能正確地到達胎兒。這導致胎兒生長和發育被破壞而不是最大化。
3.胎兒感染
受壓的身體會刺激激素皮質醇的出現。如果這種激素增加並且不能被身體控制，它會影響母親的免疫系統。一項研究表明，經歷過壓力和皮質醇水平的孕婦體內不正常，易患細菌性陰道病。這種細菌也可以感染胎兒。皮質醇在控制免疫系統中也發揮作用，當體內過多或過少的皮質醇使其對傳染病非常敏感時。孕婦容易受到各種傳染病的影響，因為它們的免疫系統被破壞，當然它會干擾它們攜帶的胎兒的健康。胎兒中發生的感染會導致早產的風險。此外，眾所周知，皮質醇水平異常會影響兒童的腦和肺發育。
4.低出生體重
壓力與高血壓密切相關。即使在孕婦身上，如果你經歷壓力，他也不可能經歷高血壓。雅芳家長和兒童縱向研究進行的一項涉及多達1萬名孕婦的研究表明，懷孕和抑鬱的母親大多生下了低出生體重兒。出生體重低的兒童存在認知功能較低，腦部和智力發育遲緩的風險，並且有成年後患糖尿病和冠心病等退行性疾病的風險。
5.影響胎兒的食物
經歷過壓力的人往往會有不健康的飲食習慣和生活方式。可能是當他感到壓力時，他變得不那麼吃，甚至吃得過飽，但過量食用含糖量高，脂肪含量高，蛋白質含量高的食物。當然，母親懷孕時吃的食物會影響胎兒的健康。此外，在懷孕期間食用高卡路里和高脂肪的食物會導致母親體驗 超重，經歷過的母親 超重 在懷孕期間生育大尺寸嬰兒的風險。這將使孩子經歷風險很大 超重 青春期的肥胖和成年後的各種退行性疾病。
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