為什麼嬰兒不能喝牛奶

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• 醫療視頻: 健康百科：为什么不要空腹喝牛奶？
  
• 如何從母乳轉移到牛奶
  

醫療視頻: 健康百科：为什么不要空腹喝牛奶？

寶寶的身體不能消化牛奶中的蛋白質。過快飲用牛奶可能會使牛奶過敏。牛奶中沒有嬰兒在第一年需要生長和發育的所有營養素（如維生素E和鋅）。

牛奶還可以使腎臟更加努力，因為牛奶中的鈉，鉀和氯含量高於嬰兒可以加工的含量。此外，牛奶會導致缺鐵，因為一年以下的嬰兒不能真正吸收牛奶中的鐵。

如何從母乳轉移到牛奶

不到一歲的嬰兒需要母乳或配方奶中的營養。如果需要，母乳喂養超過一年的嬰兒可以繼續母乳喂養，但那時你可以開始給寶寶餵奶。為什麼不低脂牛奶或脫脂牛奶？因為許多嬰兒在幼兒的最初繁忙時期需要牛奶中的脂肪來支持正常生長和大腦發育。

您可以開始用牛奶代替牛奶瓶或奶嘴中的內容，開始寶寶從母乳或配方奶轉變為牛奶。在1歲時，寶寶可以吃各種其他食物，每天也要喝2-3杯（480-720毫升）牛奶。

如果您的寶寶使用豆漿或低過敏原配方，請在引入牛奶前諮詢醫生。