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魚是海洋中最好的蛋白質來源之一。毫不奇怪，政府正在積極推動促進吃魚運動（Gemarikan），即使孩子還年輕。現在，您作為父母的工作是向您的孩子介紹這種健康的蛋白質來源，這有助於支持其生長和發育。但在此之前，你必須首先知道嬰兒吃魚的最佳年齡。
你什麼時候開始餵嬰兒？
據我們所知，嬰兒需要進行6個月的純母乳喂養。根據嬰兒中心報導的美國兒科學會（AAP）的說法，你只允許嬰兒在六個月後給孩子吃魚。
請注意，您的小孩已經被介紹給一些不會引起過敏反應的固體食物 - 例如蔬菜，水果和其他食物。此外，確保嬰兒對魚類不會過敏。
如果嬰兒的皮膚因食物過敏而容易出現皮疹和發紅，或有某些過敏史的家族史，您應該先諮詢醫生。在這種情況下，醫生會建議您延遲給予魚，直到孩子的年齡再過幾個月。
是否有某些類型的魚最適合嬰兒？
一般來說，所有類型的魚都富含蛋白質來源，這對人體健康肯定有益。印度尼西亞共和國衛生部長博士的講話進一步解釋了這一點。博士。 Nila Farid Moeloek，Sp.M（K），由代理人閱讀。印度尼西亞衛生部公共衛生局局長，博士。 Pattiselano Robert Johan，MARS。
據他介紹，魚是一種健康的食物來源，因為魚的脂肪含量不是飽和脂肪。但不飽和脂肪酸由ω3,6和9組成;碘;硒;氟化物;鐵;鎂;和鋅。
有趣的是，魚類中ω-3的含量遠高於其他動物蛋白來源。此外，魚類中PUFA，EPA和DHA形式的天然化合物也可用於支持腦智力和預防疾病發作。
何時是將魚引入嬰兒的最佳年齡？
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