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足夠下降或發生交通事故可以讓你打破鎖骨。如果是這種情況，通常醫生會從藥物開始，手術到治療開始執行幾種治療措施。如果您按照醫生的程序進行治療，您的病情會隨著時間的推移而改善。那麼，在打破鎖骨後需要多長時間才能恢復？
成人和兒童的癒合持續時間不同
根據嚴重程度，骨折位置和年齡，每個鎖骨骨折的人都會在不同時間癒合。一般來說，成年人需要6至8週才能使骨折癒合。同時，孩子通常需要3至6週。
兒童骨折恢復的持續時間更快，因為他們的骨骼仍能產生比成人更多的膠原蛋白。兒童骨骼產生的膠原蛋白量也超過其產生的石灰（鈣）量。膠原蛋白使骨骼變得更有彈性，因此很容易治愈。
與此同時，成年人正好相反。成人骨骼比膠原蛋白產生更多的石灰（鈣）。這使得骨骼的狀況更加緻密並且在破裂時難以治愈。
打破鎖骨後能恢復多久？
如上所述，平均成年人需要大約6-8週才能擺脫斷裂的鎖骨。即便如此，這一次還不足以像往常一樣恢復肩部力量。
從鎖骨骨折恢復後，您需要額外的恢復時間大約16週或大約4個月，以便您的肩膀恢復支撐，您可以照常移動。
如果符合以下情況，您將被宣布治愈並準備好照常移動
- 可以無痛地移動手臂和肩膀。
- 醫生用X射線證實了你骨骼的狀況。
在癒合過程中，腫塊會像鎖骨上的瘀傷一樣出現。但不要擔心，因為這是正常的，並會隨著時間的推移而改善。
請記住，如果在移動手臂和肩膀時仍感到疼痛，請不要急於做各種日常活動。這表明您的骨骼尚未完全恢復。如果你強迫自己做各種劇烈活動，包括運動，你的鎖骨再次被打破並且情況惡化也不是不可能的。
治癒的秘訣
在恢復期間，您可以通過多種方式加快恢復速度，例如：
- 使用額外的枕頭使您的頭部比其他身體部位更舒適。
- 在骨折部位用冰塊壓縮並出現瘀傷。
- 在你能夠做到之後，慢慢移動你的肘部，手和手指。
- 在醫生允許之前，不要在受傷後10至12週進行各種劇烈運動。
無論是否涉及手術，治療骨折骨折都需要幾個月才能癒合。從OrthoInfo引用，這種治療過程將在糖尿病患者和吸煙者或使用各種煙草產品的人群中持續更長時間。
因此，盡量不要在恢復時吸煙。在您的醫生說您的骨骼已經恢復後，您可以返回各種活動，包括安全運動。一定要小心，以免你的鎖骨受到危險。
破碎衣領後，你能回來多久？
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