內容:
在大多數情況下，在睡眠期間咬牙齒的習慣（磨牙症）不知道究竟是什麼原因。但是父母似乎需要更加警惕，特別是如果你的孩子最近才開始在睡覺時咬牙切齒。孩子睡覺時磨牙的習慣可能表明他在日常生活中遭受欺凌。
孩子在睡覺時開牙可能是欺凌的標誌
孩子確實是最容易在睡覺時咬牙的年齡組。在睡眠期間咬牙的孩子通常也會有其他睡眠障礙，如打鼾和睡眠呼吸暫停。即便如此，各種研究都將兒童在睡覺時磨牙的風險增加與欺凌的影響聯繫起來。
許多專家認為，大多數磨牙症都可能由恐懼，壓力，憤怒，沮喪甚至焦慮引發— 欺凌受害者所經歷的負面情緒動盪。
一項針對在學校遭受欺凌行為的13-15歲兒童的研究證明了這一點。研究人員發現，在報告欺凌的兒童群體中，在睡眠中咬牙的風險可能會增加很多倍，而不是沒有經歷過欺凌的兒童。
在許多情況下，兒童是欺凌的受害者 不敢告訴任何人他們所經歷的條件，因為他們受到欺凌者的威脅. 結果，孩子們繼續懷有情感。當情緒沒有釋放時，由情緒引起的負能量不會從身體消失並繼續被保持在體內。這種負能量可以破壞包括大腦在內的器官的功能，然後這種功能反映在他的睡眠習慣中，而不會被實現。
兒童磨牙症的跡象
因為磨牙症通常發生在睡眠期間，通常孩子並沒有意識到他是這樣做的。然而，您可能會觀察到許多跡象和症狀，以發現您的小孩經常在睡覺時搖晃牙齒：
- 如果孩子在睡覺時用力搖晃牙齒，直到附近睡覺的人醒來（或者他自己醒來）
- 如果孩子覺得他的牙齒變得扁平，破碎，碎裂甚至搖晃（或者你自己看到了）
- 如果孩子的牙齒表面變得更平坦和更薄
- 如果孩子抱怨他的牙齒變得更敏感
- 如果孩子抱怨下巴，下巴或臉部疼痛，特別是當你醒來時
- 如果孩子抱怨下巴肌肉疲倦或疼痛
- 如果孩子抱怨耳痛，即使在醫生檢查後，也不是
- 如果孩子感到輕微頭痛，特別是在太陽穴周圍的區域
- 如果孩子的牙齦有傷口
如果您的孩子患有磨牙症，您是否需要去看醫生？
如果您的孩子感到：您需要去看醫生或牙醫：
- 牙齒感覺更鈍，受損或敏感
- 你的下巴，耳朵或臉部受傷
- 其他睡在孩子附近的人的抗議是關於在睡覺時啃咬牙齒的嘈雜噪音
- 孩子不能完美地打開和關閉下巴
- 你懷疑有其他欺凌跡象，包括身體上的（例如沒有明顯原因的瘀傷或傷口）或情緒變化和/或行為。
父母需要注意的其他欺凌跡象
磨牙症不是欺凌的明確標誌。但是如果孩子在最近睡覺時磨牙的習慣，你需要更加警惕，他從來沒有這樣做過。
除了開牙的習慣之外，如果您懷疑孩子是學校欺凌的受害者，還必須考慮其他跡象。
- 失眠（失眠）
- 難以集中在課堂或任何活動中
- 經常為逃避學校找藉口（通常以開始出現疾病症狀為標誌，如頭暈，腹痛等）。
- 突然間遠離以前喜歡的活動，如課外足球或放學後玩
- 看起來緊張，昏昏欲睡，陰鬱，不斷絕望，失去自信，容易焦慮，關閉周圍的人
- 經常抱怨丟失貨物或損壞貨物。例如書籍，衣服，鞋子，電子產品或配件（手錶，手鐲等）。
- 學校價值觀下降，不願做家庭作業或其他學校作業，不想上學，等等
- 面部，雙手，背部的瘀傷突然無緣無故地出現。也可能在牙齒和其他身體部位受傷。但孩子可能會說他從樓梯或學校掉下來。
但事實上，沒有簡單的方法可以真正了解你的孩子在學校欺凌的受害者。欺凌兒童受害者表現出的許多跡象和症狀與典型的青少年行為相似。
根據聯合國兒童基金會2015年的一份報告，40％的印度尼西亞兒童在學校遭受欺凌。雖然根據ICRW報告（國際婦女研究中心）同年，印度尼西亞近84％的兒童在學校中遭受暴力行為，這種行為植根於欺凌行為。
如果您懷疑您最親近的孩子或親屬正在以任何形式遭受欺凌，強烈建議您聯繫警方緊急號碼110; KPAI （印度尼西亞兒童保護委員會），電話：（021）319-015-56; 安全學校 通過短信號碼0811976929或電話號碼021-57903020和5703303; ATTITUDE （聲援暴力侵害兒童和婦女的受害者），電話：（021）319-069-33;或通過電子郵件 至 laporek [email protected]
